我們都知道淋巴癌是嚴重威脅人們生命健康的一種疾病，而且近年來它的發病率越來越高，所以在生活當中關於此病的預防問題絕對不能忽視。下面我們和大家分享的就是淋巴對於生命健康的具體作用以及按摩淋巴預防淋巴癌的方法。

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什麼是淋巴？

１、淋巴是人體最後一道防禦系統，也是人體垃圾回收站，是人體的清潔工，也是最大的排毒器官。

２、淋巴系統是由淋巴結、淋巴液、淋巴管及器官和腺體（如扁桃腺、脾臟及胸腺）所構成的。

３、人的身體中有８００多個淋巴結，人體上半身有４００多個，光在頸部就有３００多（按部位分：頸部、腋下、腹股溝、膀胱經淋巴）

４、淋巴液是人體血液的３倍，把全身的淋巴拉直有１０萬英里，可繞地球４圈。

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３大核心淋巴系統

１、頸部淋巴

與動脈、頸椎、肩頸、鎖骨與腋下淋巴、頭部相連，足以見得它的重要性。

當頸部淋巴正常運作，可以：

１）改善睡眠，頭暈頭痛面部膚色暗黃無光澤。

２）肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退。

３）腦部迴圈差，供血部足，供氧不足。

４）頸部淋巴結腫大，長痘。

５）易形成黑色素，沉澱長斑。

６）預防老年痴呆，心腦疾病。

７）改善咽喉腫痛，改善雙下巴。

８）下顎塑型。

２、腋下淋巴

胸部、手臂和肩頸是緊密聯絡的。對於女人來說，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是連同腋下淋巴一起割除的。

當發現胸部經常脹痛的時候（中醫說痛則不通通則不痛），就表示胸部健康已經在走下坡了。

疏通腋下淋巴的好處：

１）改善胸部脹痛，促進人體代謝，排毒。

２）預防胸部疾病。

３）傳送淋巴結腫大，顏色暗。

４）改善副乳。

５）代謝胸部的垃圾毒素。

６）減少腋下廢脂，廢氣。

７）增強免疫力，增強心臟供血功能。

３、腹股溝淋巴

腹股溝淋巴是整個生殖系統最大的排毒系統，女性有肌瘤、卵巢囊腫、宮頸糜爛、月經不調等一系列症狀，都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞。凡是腹股溝淋巴出現堵塞時，用手按摩腹股溝，內部會感覺到疼痛，並且走路或爬樓梯時腿腳容易發軟，也可影響到腎虛。

如果這些毒素排不出去，這些部位都會變黑、變褐，導致淋巴毒素堆積，人就容易得各式各樣的淋巴病變！

當頸部淋巴也堵住了，就會導致淋巴腫大，因為它在工作、在回收毒素，就像我們的書包一樣，往裡面一直添很多的東西，書包會變形，書包會越鼓越大，這時面部微迴圈的毒素無法排出，面部無法通透。

所以從生理和麵部兩個情況來說，我們人體一定要保持淋巴暢通，將毒素更好的代謝出去。

疏通腹股溝淋巴，好處多多！

１）代謝盆腔內垃圾毒素。

２）提高腎功能，女性生殖健康。

３）改善下肢肥胖。

４）改善婦科子宮肌瘤，卵巢囊腫。

５）促進荷爾蒙，提高夫妻生活。

６）清宮血，排宮毒，改善婦科炎症。

７）改善手腳冰涼。

８）改善下肢迴圈，腹股溝腫大。

９）改善腿腳麻木。

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按摩淋巴好處多

淋巴堵塞導致的毒素累積對身體影響非常大！平時多按摩一下淋巴，會有很多神奇的效果！

１、預防和解除各種病症

人體新陳代謝所產生的毒素是疾病產生的一個主要因素，而淋巴系統能分解這些毒素，並在它們造成危害之前將之排出體外。如果能經常進行淋巴按摩，就能保證毒素積累的速度不超過排毒的速度，從而預防疾病。

２、改善心情

凝滯的淋巴液會使人不快，淋巴液流動順暢了，身體會自然放鬆，情緒也會跟著輕鬆起來。

３、美容效果

人體具有保持體內平衡和恆常性的機能，如果淋巴液流動狀態良好，那麼它的體積與位置就會固定，體形也就會變得美麗漂亮。淋巴按摩後，面部線條與身體線條明顯變得纖細，該豐滿的部位也豐滿起來了。

另外，如果淋巴液能夠順暢地流動迴圈，體溫就會上升，因而便會出現兩種對美麗有益的結果：

一是代謝狀態良好，容易瘦身。體溫上升一度，基礎代謝便會提高１３％，如果基礎代謝提高了，就會增加熱量的消耗量，增強減肥效果。

二是激素分泌平衡，使肌膚美麗而富有彈性，消除粗糙的肌膚與細小的皺紋，而且肌膚看起來會有透明感，美麗效果顯著。