備孕的小夫妻最著急的就是什麼時候懷孕機率最高了，我們都知道女性一個月會排出一顆卵子，而排出卵子的時期就叫“排卵期”，要想成功受孕，精子和卵子首先得完成“大會師”。

那麼，怎樣才能提高受孕成功率呢？

很多備孕的夫妻都會選擇在排卵日當天安排同房，以為這樣肯定就能懷上，但事實上，懷孕機率最高的時候並不是排卵日當天，而是排卵後12-24小時。

因為卵子排出後，一般只能存活12~24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1~3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。

如何計算排卵期？

月經規律的女性

月經開始的那一天加14天是排卵日，排卵日前5天和後4天，加上排卵日一共10天的時間是排卵期，在排卵期內做功課，懷孕機率最大。

月經不規律的女性

月經不規律的女性測量排卵期有以下幾個方法：

1、測量基礎體溫

排卵的時候，體溫會發生變化，養成測量基礎體溫的習慣，繪製一個體溫曲線，在低溫向高溫過度的時候，會有一個極低溫度，這個極地溫度的時候就是排卵日，可以在此時要孩子。

2、使用排卵試紙監測

可以用排卵試紙測排卵日，當排卵試紙強陽性的時候，一般會在24-48小時內排卵，抓住這個時機，受孕機率變大。

3、去醫院做B超監測

如果想要更準確的排卵時間，可以去醫院做B超監測卵泡發育情況，測到排卵期的時候安排同房。