寫給心臟早搏者:六種行為正消耗你的心氣!心氣越少,心跳越亂

寫給心臟早搏者:六種行為正消耗你的心氣!心氣越少,心跳越亂

本文理論依據:《實用中西醫結合診斷治療學》

你好,我是中醫人,文君然。

今天我給你說一個病症,這就是心臟的功能性早搏。

前不久,?我們幾個搞中醫的,下社群義診。其間,來了一個看上去30多歲的年輕人。他上來就跟我說:“我的心總跳,怎麼回事兒”?

我看了一下他的舌象,發現沒有太大問題。脈象,稍顯細弱,也算不上病態。我問,你都什麼時候跳?

他這一說,我才明白。原來,這人是做婚慶服務的,早年幫著人家佈置場地,後來自己學會了,就開了一個婚慶公司,偶爾還客串一下主持人。有一回,他頭天晚上布場,凌晨1點才回到家睡覺,第二天早上還要主持婚禮。就在距離婚禮開始差不多20分鐘的時候,他忽然感覺到心中亂跳不止,額頭冒出冷汗,身體乏力。其實,類似的感受,他也有過,都是轉瞬即逝。但是這一次,持續了將盡六七分鐘。他當時非常恐慌,甚至有瀕死感受,覺得肯定要耽誤主持婚禮了。

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好在,他坐下來休息一陣之後,心跳恢復平靜。

從那以後,這個人的心臟就經常發生亂跳的現象。晚上一工作到十點、十一點,準跳。此患到醫院檢查過,說是功能性早搏,只要觀察即可,無需治療。沒辦法,此患來看看中醫,是否有什麼新的說法。

我給他遣了一張方:黃芪30克,人參、蓮子、炙遠志、苦參、延胡索、甘松、紅花各15克。水煎2次,混合藥液,然後分2次服用。

迄今為止,我沒有得到此患的反饋。但是我有信心,是可以見到一些效果的。

其實,這個患者的問題,和許許多多功能早搏的患者一樣,屬於心氣損耗太過所致。

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什麼是功能早搏啊?它指的是發生在健康人,或者亞健康人身上的一種常見心律失常。患者主要表現就是在情緒激動、精神緊張、過度疲勞,或者飲酒、喝茶的時候,出現的心亂跳,心慌,心臟“翻跟頭”、“往下墜”的現象。一些心臟病患者也會有早搏。但是功能性早搏,一般只發生在普通人群裡。

這個情況很尷尬——你說有病吧?不夠診斷標準。你說沒病吧?它確實亂跳,給人感覺很不好。

這個狀態,我們中醫的視角來看,就屬於“心悸”、“怔忡”、“虛勞”的範疇。從病因看,必須考慮心氣不足。心氣是什麼?就是心臟功能的正常體現,是中醫語境下維繫心臟正常跳動的動力和能量。因為心氣不足,所以心跳紊亂。我前面遣的方子裡,其實就是以補益心氣為主。黃芪、蓮子、人參,都是益心氣的。苦參、遠志、甘松是可以抗心律失常的中藥材。紅花善於活血化瘀,配延胡索通行氣血。

其實,我在這裡想說的是,對於這種經常發作的、功能性心律失常,患者必須要避免日常生活中損耗心氣的行為。

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我歸納,有至少六種行為是特別消耗心氣的。

1,熬夜。晚上十一點以後不睡覺,對心氣的損耗是非常明顯的。前面這個患者,很多年前就熬夜布場,對心氣的損耗是可想而知的。

2,經常緊張、焦慮。很多心律失常就是在緊張、焦慮的時候發生的。

3,生氣、發怒。曾有一男子,頭天晚上跟兒子生氣,此後兩天時間裡,心臟一直不適,直至第三天才轉為正常。

4,長時間大強度的思考,從事腦力勞動。這一點因人而異。有些人,只要思慮一多,立刻就不行了。有的人,可以承受的強度就大一點。但是隨著年齡的增長,過度思考損耗心氣會越來越明顯。

5,強度過大的運動。尤其是平時不運動,偶爾大強度運動,最為不妥。

6,長時間的思念一個人,擔心某件事。

上面這些,是可以損耗心氣的。希望你能避免。

全文完。歡迎訂閱“微門診”,文君然每天和你聊健康。