31歲的陳女士近些日子出現了一件煩心事：身上莫名其妙長了許多小疙瘩，雖然不痛不癢吧，但是著實不好看，這讓愛美的她非常鬱悶。並且，隨著時間的推移，這些疙瘩摳掉後又長，反反覆覆。陳女士忍無可忍，來到醫院看面板科。可是面板科的醫生只是簡單詢問了一下，便讓她去看婦科。陳女士疑惑了。

婦科醫生聽完，直接給她安排了HPV檢查，說這很可能是疣體。結果出來後，果然是HPV感染了，並且還伴有高危型的HPV31，。陳女士這回更慌了。

醫生告訴她：有些“疙瘩”不是摳掉就完事，要提防HPV，當心宮頸癌要來

HPV感染可引發的“疙瘩”主要有：

①扁平疣。

多發生在面部，軀幹部位也常見。表現為大小不等的扁平丘疹，表面光滑，境界清楚。多為2-5mm大小的扁平丘疹，面板顏色可為淡褐色，表面光滑，圓形或類圓形，如果過度的搔抓可能導致自身播種，形成更多的扁平皮丘疹。

②尋常疣。

多發生在手、足等部位。表現為粗糙不平、頂端刺狀、質地堅硬如米粒大小的丘疹。可以是單個，也可多個，也可逐漸增多。

③尖銳溼疣。

尖銳溼疣好發於人體生殖器、陰部、肛門等部位或其附近，通常是良性的，但也有少數惡性。感染者初期一般沒有什麼特別的感覺，但是隨著疣體越長越多，可能會有癢感，異物感，壓迫感或灼痛感，同時因為面板脆弱會而出現面板出血直到繼發感染的現象。

出現這些“疙瘩”的時候，最好不要用手去摳，因為摳了可能會出現面板破損，引發新的感染。此時應該及時到醫院進行檢查，如是HPV感染，尤其是高危感染，一定要儘快想辦法轉陰，免得拖成宮頸癌。

如何清除HPV？用好這2招，讓宮頸癌自動“繞道”

1、做好個人衛生

如果衛生清潔不到位，就很容易藏匿細菌，成為HPV病毒繁衍的“溫床”。而乾淨、乾爽、平衡的陰道環境，會不利於病毒的繁衍，從而加快病毒清除的速度。因此女性朋友一定要每天用清水清潔外陰，勤換內褲及時清洗，保持私處的乾燥清爽。

2、增強免疫力

HPV病毒目前尚未特效藥，主要依靠的是人體自身的免疫力。所以有針對性地增強免疫力，是清除HPV的關鍵。要增強免疫力，首先要注重食療，及時補充能夠提高免疫力的營養素，如活性多糖物質、微量元素硒、β-胡蘿蔔素、各種維生素、礦物質等，對免疫系統會有極大的促進作用。或者直接食用含有這一類營養素的：巴西菇胡蘿蔔素咀嚼片，也是可以的。

此外，堅持有規律的運動、保持輕鬆愉悅的心境，也對免疫細胞的“活化”有較好的促進作用，大家平時也要注意這些生活細節。