前列腺炎是男性常見的一種疾病，有關資料表明，約有50%的男性會患上一次前列腺炎。而冬季，更是前列腺炎高發期。

前列腺出現炎症多表現為：排尿異常出現尿頻、尿不盡、尿急、尿痛、尿分叉、夜尿增多、排尿無力、尿黃等症狀還會出現腰部痠痛、小腹墜脹、會陰、腹股溝、陰囊部的疼痛。大便時尿道口流出少許稀薄、乳白色、水樣或粘稠分泌物。甚至引起失眠、乏力、頭痛、記憶力下降等

前列腺炎症來“敲門”，多做三事喝三水“攔截”，前列腺安好！

洗溫水澡

溫水洗浴對前列腺是非常好的，可以幫助前列腺緩解不適的感覺，還可以保護前列腺，預防前列腺炎等疾病。

保持乾淨

前列腺所在的部位容易藏垢納汙，如果平時不注意保持乾淨很容易導致病菌的侵入，誘發炎症。因此要注意保持乾淨，勤換洗內褲。

按摩和鍛鍊

多鍛鍊可增加自身的抵抗力，促進血液迴圈，對預防前列腺炎起到很大的作用。使用市場上常見的按摩器，每天晚上睡覺前進行會陰部和下腹部的按摩各15分鐘左右。，每天晚上電動按摩完後將暖手爐加熱放置在會陰部，用這樣的熱刺激來替代溫熱水坐盆或盆浴。這樣同樣是可以改善前列腺的區域性血液迴圈 。

槐花茶

槐花是農村常見的一種食物，它被譽為前列腺炎的“剋星”，現代醫學表明，槐花富含維生素和多種礦物質，男人常吃能清熱解毒，預防中風，還有利於前列腺炎恢復健康。

石榴汁

石榴有“抗氧化之王”之美稱，富含花青素、多酚等營養，有抗氧化和消炎的功效，多吃可以殺菌消炎，對前列腺有很好的保養作用。專家指出每天飲用一杯石榴汁可顯著延緩前列腺癌患者體內惡性腫瘤的生長速度。

玉米鬚

在中醫中，玉米鬚經常被用到，具有很好的利尿功效，能夠幫助我們的身體排出有害物質，對於尿酸高的治療也有幫助，常用它泡水喝，有助於男性前列腺炎症的控制與調理。