我們愛上一個人，或許只需要一個小時的時間，而我們忘記一個人，或許要用一輩子的時間。兩個人因相愛而在一起，又因為種種原因而選擇分開，難道分開就是不愛了嗎？當然不是。

愛一個人不單單是一種感覺，而是把這個人裝進了心裡，裝進了自己的生活裡。一旦愛上了對方，就會時時刻刻想和對方在一起，哪怕是受到傷害，也不會輕易放下這個人。

有時候愛情就是這麼身不由己，明明深愛的兩個人，卻還是走上了分手的道路。有些人因為心裡有怨恨，所以選擇刪除和拉黑的方式，以此來忘記對方。

或許只有當事人才明白，雖然刪除了對方所有的聯絡方式，但是心裡面的那個人卻永遠也刪除不了。愛得越深越放不下，到最後傷害的只有自己。

其實，要想真正放下一個人，不是刪除和拉黑，而是從心底裡的放下，只有這個人從你的心裡抹去，才是真正的放下。那麼放下一個人最好的方式就是這幾個字，如果你能做到，你代表你已經徹底放下了。

01，不會為對方吃醋

吃醋是愛一個人最直觀的表現，我們不會允許對方的身邊有其他異性的出現，當你真正放下一個人的時候，就不會再為了對方吃醋。即使在對方身邊有了別的異性，你也不會再去糾纏，心裡面也不會有不舒服的感覺。

真正放下一個人，對方的一切都已經跟你無關，對方的一舉一動，做出的任何決定，你也不會再去過問。就算是在大街上遇到，也會跟對方打招呼，完全沒有了不自在的感覺，甚至是當對方結婚的時候，你也會去參加婚姻，因為你已經放下了。

02，不會想念對方

有些情侶分手後，心裡依然會想念對方，畢竟深愛過，怎麼可能輕易忘記。當你真正放下一個人，放下這段感情，心裡已經沒有了對方的位置，就不會去想念對方，因為這個人已經從你的生命裡消失。

那些一分手就刪除拉黑對方的舉動，看上去很決絕，實際上只是為了掩蓋想念對方的一種方式而已，讓對方覺得你已經放下了，其實心裡難過得要死。這就是一種自欺欺人的做法，那些真正放下的人，不會刪除和拉黑，唯獨缺少了一份想念。

03，不會為對方難過

情侶分手，難過是很正常的表現，有些人會一哭二鬧三上吊，以此來要挾對方，不過這些作為挽回感情的手段，或許不是很合適，這麼做只會讓對方離你更遠。

當你真正放下一個人，雖然最初的時候會有些難過，不過這個時間不會太久。等你過了這段時間，心裡的難過和傷心早已經消失不見，就算是想到你們以前的種種，也只會微微一笑，不會再提起。

過去的都將過去，當自己身上所有的傷口全部癒合以後，即使再次想起，心裡也會非常平靜，沒有絲毫難過的感覺。

張小嫻說過：“我們放下尊嚴，放下個性，放在固執，卻唯獨放不下你。”

愛情是最複雜的一種情感，它讓人捉摸不透，也讓人生不如死，都說愛情是墳墓，但是又有多少人希望在這個墳墓裡找到屬於自己的那一點亮光。

當兩個人相愛的時候就好好去愛，勇敢去愛，當兩個人分開的時候，就勇敢地說再見，放下過去就是放下痛苦。對待愛情就要拿得起放得下，有一句歌詞唱得好：“所有的開始都以結束為代價。”你不去結束一段感情，又怎麼會開始一段新的戀情呢？