初識李若寧，是在曾經的爆款影視劇作品《知否知否應是綠肥紅瘦》裡面，那位飾演顧廷燁的紅顏知己魏行首這個角色。雖然李若寧在該劇裡面的戲份不多，不過古裝扮相的她，才貌俱佳，每一次登場亮相都給觀眾留下了深刻的印象，還被網友們點評她為劇中最美女子魏行首。由此看得出來，李若寧的顏值和演技都很不俗，也獲得了不少觀眾的喜愛和認可。

1990年10月17日出生於北京市的李若寧，從小就喜歡演員這份職業，畢業於北京電影學院的她，由於顏值出眾，很快便獲得了不少資源的力捧而成功出道娛樂圈發展。李若寧的五官長相精緻好看，有著完美天鵝頸的她，在美女遍地如花的北京電影學院裡面，她仍然是一位顏值能扛能打的北影校花，妥妥的一位大美女。

除了在大IP劇《知否知否應是綠肥紅瘦》有著不俗表現之外，李若寧在別一款古裝宮鬥劇《延禧攻略》裡面，也有著讓人驚喜的一面。在《延禧攻略》裡面，她飾演的是慶妃陸晚晚，雖然沒有女主魏瓔珞那種頂著女主角光環，隨時都能開金手指的能力一樣，一步一步攀上人生的巔峰。但是，她也有一顆通透的玲瓏心，在宮鬥如此激烈的環境下，不爭不搶的她，最終卻和女主魏瓔珞一樣，成為了最後的贏家，最終陸晚晚獲封為慶恭皇貴妃，在這部劇裡面，李若寧被網友調侃她是唯一“躺贏”的角色。而在劇中的陸晚晚，她的那份單純和善良、聰慧且豁達的性格，更被觀眾所喜愛，也被網友認為她是白月光第二，這也許就叫做大智若愚的角色吧。

隨著《延禧攻略》的爆紅，李若寧的人氣也隨之高漲，不僅為自己獲得了更多的資源發展，也為自己的演藝道路開了個好頭。作為一位演員，她深知每一部戲，每一部作品，只有不斷打磨演技，才是最快的成長，所以她也在不斷地努力學習，對演員這份職業，她也有著自己的那份熱愛和執著。

作為一位90後的新晉人氣小花，李若寧這位地地道道的北京女孩在現實中卻有著活潑清純的一面。擁有172cm高挑身材的她，不僅長相清秀可人，處處洋溢著青春與活力。可鹽可甜的她，也是一位妥妥的時尚達人。有著高挑纖瘦完美身材的她，堪比時尚的模特，各種衣品和造型，她都能輕鬆並完美地駕馭，妥妥地一位行走的衣架了。配上她那清新甜美可人的容顏，在一笑一顰之間，總能在鏡頭面前顯得格外地迷人有魅力。

出道娛樂圈7年以來，李若寧大大小小參演過許多部影視劇作品，如：電影《隔壁驚魂》、青春愛情片《異時空戀人》、探案片《萌寵特工隊之致命病毒》、宮廷劇《延禧攻略》、都市愛情劇《當她戀愛時》、都市奮鬥獻禮劇《奮進的旋律》、愛情片《獵愛大師》、青春片《全民戰神》、都市懸疑探案劇《原生之罪》、古裝劇《知否知否應是綠肥紅瘦》等等，這些作品都一一見證了李若寧的成長，她的演技也獲得巨大的進步，這也是演員在成長的道路所必須經歷的磨練。

李若寧作為一名新晉的女演員，她能夠把每部作品都恰到好處用自己對人物性格的詮釋和演繹，並賦予每一個角色該有的靈魂，這也算是她作為演員在成長的道路，所經歷的角色蛻變。未來的道路很長很遠，都說愛笑的女孩運氣都不會太差，何況是這樣一位可鹽可甜的北影校花李若寧呢，她的未來可期！