人到中年，身材難免發福走形，就連娛樂圈的明星也不例外。比如今年已經48歲的黃磊不僅是個吃貨還是個食神，中年之後就成功把自己吃成了一個胖子。最近還有記者拍到他的路透照，身上的贅肉一目瞭然。

想當年，黃磊也是個風度翩翩的美男子啊，而且演技精湛，演什麼像什麼。比如徐志摩、榮耀輝等電視劇角色，至今都是他的經典代表作品。

然而，自從身材發福之後，黃磊也不能再演那些帥氣公子哥的角色，轉而更接地氣的中年大叔形象，比如前段時間熱播的“小歡喜”，黃磊就在劇中扮演了兩個孩子的爸，形象上就讓人很入戲。

同樣和黃磊在“小歡喜”裡扮演家長之一的沙溢，也是人到中年身材發福的典型。不管站著還是坐著，都能明顯看到沙溢的大肚腩，和普通路邊的大叔沒什麼不同。

沙溢自己也說過，年輕時的他很帥氣，五官和氣質不輸現在的小鮮肉。然而儘管他偶爾也想瘦回當年的顏值巔峰，但卻不夠堅持的毅力和勇氣，總是半途而廢。

和這兩位相比，同劇的女演員們就展現了作為演員的毅力，以及對愛美之心的堅持。首先是扮演“董文潔”的海清，雖然今年已經42歲的，但身材和樣貌依舊維持得十分年輕。

儘管海清、黃磊在劇中扮演了夫妻，年齡相差也不是很大，但論輩分來說，海清其實還是黃磊的學生，演技都是跟黃磊學的，唯獨保持身材這方面比老師優秀多了。

再看看和沙溢搭檔演夫妻的小陶虹，雖然在劇中的角色不討喜，今年也是47歲的人了，但身材和氣質真心好的沒話說。尤其是那白皙的面板和纖細的小蠻腰，一點上年紀的感覺都沒有。

一個人的外形美好，在很多時候可以改善別人的好感度。因此陶虹就算在劇中演了一個人人拒絕的母親角色，依舊不會讓人討厭，情節高潮處還會讓人感動落淚。

據說，陶虹維持身材的秘訣就是經常健身和運動，畢竟原本她就是花樣游泳出身的運動員。只不過，她在運動的時候可能都沒有叫上自己的老公徐崢，才“放任”他越來越胖。

最近有記者拍到徐崢和陶虹帶著女兒一起外出的照片，原本是一家三口的幸福畫面，但發福的徐崢的身材實在是吸睛，大大的肚腩下垂效果明顯。

其實，中年男女之間的身材差異，不僅僅是明星才有，很多普通的中年男女差異也很多。想要維持美好的形象與身材，還是靠自己多多努力吧。