娛樂圈中的更新換代速度是非常快的，對於一些炙手可熱的一線女明星，人們也會給予更多的關注，其中趙麗穎也是人們公認的收視女王，而且人們常說和趙麗穎合過作的男明星也都大火了，不得不說呆萌的“小包子”也是非常的受人歡迎。

趙麗穎也是憑藉著自己的努力獲得了成功，在參加《偶像來了》的時候，與謝娜也成為了好朋友，而且在這檔節目中也獲得了趙小刀的稱號，經常是快人快語，非常直爽，不過也有人稱情商比較低，不過趙麗穎最大的優勢也就是真誠，我們常說在娛樂圈中用真心換，真心是比較難得的，收穫了很多好朋友，可能也是她的一大優勢。

34歲趙麗穎體重只有80斤，公開“一日三餐”，網友：臣妾做不到啊

趙麗穎不僅有著非常好的演技，而且身材也不錯，雖然說達不到凹凸有致，但是也是非常清新的，而且她的“包子臉”也非常的有辨識度，雖然說她的臉上也是肉肉的，但是體重保持得非常好，據瞭解體重只有80斤左右，不得不說，成為金鷹女神也是實至名歸。

很多網友也是忍不住在社交平臺上詢問減肥方法，性格直爽的姑娘也沒有藏著掖著，大方的分享出了自己的減肥食譜，小夥伴們也是驚訝了，原來女神“一日三餐”就是吃這些呀。

早餐：高蛋白粉、無糖豆漿、紅薯、雞蛋（每餐任選兩樣）

午餐：水煮青菜、清炒西蘭花、煎雞胸肉、水煮蝦（每餐任選兩樣）

晚餐：蔬菜汁、雞蛋白、黃瓜雞蛋湯

從這份減肥食譜中，我們也可以看到食物還是比較清淡的，雖然清淡，但是蛋白質維生素等也是非常豐富，不過網友在看到之後也是直呼：臣妾做不到，這些食物還不夠塞牙縫的呢，而且節食減肥可能還會反彈，她的減肥秘訣當然不止這一個了，還有堅持運動。

趙麗穎也算是一個健身小達人，經常曬出自己的照片，和自己的愛豆們進行分享，人們對於這樣的情況也習以為常，而且非常喜歡這樣的狀態，就好像是自己離她很近一樣。

如今的趙麗穎不僅身材完美而且事業有成，家庭也是非常幸福，趙麗穎和馮紹峰主演的《知否知否應是綠肥紅瘦》，也是讓兩人因戲結緣，組成家庭還生了一個可愛的寶寶，也是非常幸福的了，相信大家對於他們也非常祝福，畢竟可愛的穎寶有著非常好的觀眾緣。

如果你也想像趙麗穎一樣，擁有完美的身材，那麼一定要抓緊運動起來，時間不等人，可別等到了穿漂亮裙子的時候著急，保持好身材也不可能一蹴而就，從現在開始還不晚。