近段時間，催過敏性鼻炎的“加急留言”，瘋狂“湧入”後臺！
急！急！急！娃過敏性鼻炎怎麼辦？
有啥緩解辦法嗎？看著娃太難受了！
過敏性鼻炎的娃到底能不能吹空調？
……
也不怪寶爸媽著急，據科大大瞭解，
過敏性鼻炎已經成為娃們主要的呼吸道炎症疾病。
兒童發病率高達15.79%，且在逐年增高！
正值夏秋換季，就在剛剛央視網也暖心提醒：
遠離過敏原、正確用藥！
新聞來源：央視網快看
那為啥
換
季成了過敏性鼻炎娃的“災難季”？怎麼治療或預防為佳？
別急，且聽科大大慢慢道來！
1
過敏性鼻炎＝不能吹空調？
編輯部同事，曾對科大大發出靈魂3連問：
圖片來源：
科學家庭育兒原創
雖說空調不屬於過敏原，但它卻是過敏性鼻炎的一大“誘因”！
具體可歸結為2大原因：
室內外溫差大
過敏性鼻炎的娃進了空調房，有種十分“矛盾”的感覺，身體倍爽，鼻子酸爽！
這是因為，
突然接觸到熱/冷空氣，鼻腔黏膜會猛然被“冷醒”！
隨即迅速收縮和舒張，鼻腔腺體分泌增加。
這對於普通娃來說，可能就是小癢一下；
但過敏性鼻炎娃會將其
“無限放大”！
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科學家庭育兒原創
進而出現流清涕、噴嚏不停的情況！
空氣不通，塵蟎堆積
使用空調時，家裡的狀態大概是這樣的：
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科學家庭育兒原創
要知道，
空調除了送冷和熱，還會送“風”和“塵蟎”！
空調濾網中的塵蟎，在空調風的助力下，滿屋“飛奔”，再和室內其他過敏原一結合。
妥了，一波過敏性鼻炎即將“來襲”……
說到這，家長先別心疼娃，只要把握這幾點，過敏性鼻炎娃也能在空調房度過“寒暑天”。
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科學家庭育兒原創
過敏性鼻炎雖說不是什麼大問題，但難受指數可不比其他病少。
更重要的是，
它雖然經常伴有季節性加重，但全年存在症狀的患者也十分常見
，這咋治療才最科學呢？
2
對付過敏性鼻炎，認準“噴+服”！
今日熱搜提醒：過敏性鼻炎千萬別用抗生素治療！
對於有持久且顯著鼻部症狀的娃，科大大建議首選
二代激素鼻噴劑！
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科學家庭育兒原創
輕度過敏性鼻炎的寶寶，
持續2周以上，每天噴鼻1-2次
，鼻部症狀會有明顯好轉！
但如果娃的病情已發展成重度持續性過敏性鼻炎，就需要
4周以上，甚至可能需要長期用藥
。
說到這，可能有寶爸媽會問了：
激素不管用，寶寶能用藥嗎？
能
，但要辨清娃的情況：
圖片來源：
科學家庭育兒原創
給娃服藥，一般也以2周為基礎，寶寶可能會有睏倦、眼乾等不適，但這些都是正常現象，無需過多幹預。
說了這麼多用藥乾貨，其實治療過敏性鼻炎的重點，還在於讓娃避開過敏原！
3
超詳細！速防過敏原！
已經準確找到過敏原的娃，謹慎規避就好了！
但過敏原往往不止一種，還沒找全、甚至沒找到過敏原的寶，不妨試試“全避+洗”！
避開所有常見過敏原
由於多種元素同時或先後存在，總是很難準確抓注某些“過敏原”。
既然這樣不妨將常見的過敏原“一網打盡”！
① 吸入性過敏原
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科學家庭育兒原創
其中特別注意葎草，也就是拉拉秧，大部分住宅附近或路邊雜草叢中都有它！
圖片來源於網路
它的花很小，但花粉量巨大，可以算是過敏性鼻炎娃的“頭號勁敵”之一！
② 食物性過敏原
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科學家庭育兒原創
③ 接觸性過敏原
圖片來源：
科學家庭育兒原創
這其中，塵蟎、花粉的“殺傷力”最大，波及的過敏性鼻炎娃也更多，寶爸媽要特別注意！
說是“一網打盡”，但總免不了有“漏網之魚”，還得上個“雙保險”——洗鼻。
洗鼻
Step 1：沖洗之前，先把寶寶的鼻涕擤乾淨；
Step 2：選擇接近體溫的生理鹽水或高滲的2。3%海鹽水；
Step 3：讓娃的頭傾斜成
45°
，
張開嘴巴用嘴呼吸
，沖洗液從一側鼻腔進去，讓沖洗液從另一側鼻腔流出，交替沖洗；
圖片來源：科學家庭育兒原創
PS：每天建議給娃沖洗1-2次，每次沖洗鹽水用量不宜超過300ml。
過敏性鼻炎期間每日清洗一次，症狀減輕後，可減少到每週沖洗三次，幫助娃清除、遠離過敏原！