乙肝是一種慢性的炎症，它的治療時間是比較長的，而且還具有傳染性，目前我國乙肝患者還是挺多的。患上乙肝之後，許多人需要配合醫生指導用藥物治療，在治療的過程當中，還需要定期進行復查，調理自己的飲食，這樣才能更好地控制病情。

得了乙肝，對肝臟的損傷是很大的，想要幫助肝臟恢復，飲食調理是極為重要的。如果自己不注意飲食，乙肝病情有可能會向不好的方向發展，嚴重的會發展成癌，自己要多注意。在生活當中，有些食物健康的人吃了沒什麼問題，乙肝患者吃多可能對病情不利，下面就一起來了解一下吧。

患上乙肝，這5種常見食物要少碰

一、酒類

酒精會加重肝臟的負擔，對肝臟造成損傷，這點我們都是清楚的。酒精進入人體之後，它會促進肝臟當中脂肪的形成，長時間過度飲酒，容易患上脂肪肝等肝病，對肝臟不好。所以，患乙肝的人要多注意些，平時儘量少碰酒，儘量別喝。此外，還有一點需要注意，不僅僅是酒類當中含有酒精，有些飲料當中也是有酒精成分的，自己要多注意些。

二、甲魚

乙肝患者除了不能喝酒之外，還要少碰甲魚。得了乙肝之後，體內膽汁分泌會減少，人的消化功能會降低。甲魚是比較滋補的食物，其中的蛋白質含量豐富，乙肝患者吃了之後可能會很難吸收，這樣就容易出現腹脹、嘔吐等不適症狀。如果情況比較嚴重，還可能誘發肝昏迷，對身體傷害很大。

三、大蒜

得了乙肝，很多患者會有噁心、厭油等症狀。大蒜當中有揮發性的成分，對腸胃的刺激作用比較大，可能會抑制消化液分泌，影響消化功能，加重患者噁心的症狀，對身體不利，這樣對乙肝的治療不好。因此，患乙肝的人平時要儘量少碰大蒜，防止自身症狀加重，影響治療。

四、糖

肝臟是身體當中的代謝器官，體內很多營養物質都需要肝臟來幫助代謝，它對糖的代謝起著十分重要的作用。患上乙肝之後，肝臟受損，肝臟功能會失調，糖代謝比較紊亂，這時候攝入太多的糖，容易是血糖升高，對乙肝病情不利。

乙肝陽轉陰：專家幫你實現夢想

楊運高

健康養生

免費閱讀

五、葵花子

葵花子平時比較常見的一種零食，平時我們看電視的時候，會捧著些葵花子邊吃看。一般身體健康的人吃葵花子沒什麼問題，但乙肝的人卻是不宜多吃的。

葵花子當中的油脂含量比較高，其中多是不飽和脂肪酸，乙肝患者吃多了之後可能會出現脂肪代謝紊亂，可能會在肝臟當中積累，影響肝臟功能。如果自己一直不注意，嚴重的情況下還可能引發肝硬化，對乙肝病情恢復是很不利的。

乙肝是容易傳染的疾病，它的治療時間比較長，在治療的時候自己要保持耐心，平時還要多注意調理飲食，以上提到的這幾種食物要少碰，儘量配合醫生指導治療，幫助肝臟恢復。