很多家長面對調皮的孩子都會說是小兒多動症，其實調皮是一種天性，只要沒有接下來文章中所說的幾種現象，那便不是小兒多動症，今天小編為大家帶來的話題便是：什麼是多動小孩、小兒多動症如何預防、多動症如何食療。

什麼是多動小孩

多動小兒即小兒多動症，是兒童期常見的一類心理障礙。表現為與年齡和發育水平不相稱的注意力不集中和注意時間短暫、活動過度和衝動，常伴有學習困難、品行障礙和適應不良。國內外調查發現患病率3%～7%，男女比為4～9：1。部分患兒成年後仍有症狀，明顯影響患者學業、身心健康以及成年後的家庭生活和社交能力。

如何判斷小兒多動症

判斷孩子是不是多動症有嚴格的標準。我國中華神經精神學會透過的《精神疾病分類方案與診斷標準》中確定了以下標準：起病於學齡前期，病程至少持續6個月並至少具備下列行為中的4項：

1。需要其靜坐的場合下難以靜坐，常常動個不停。

2。容易興奮和衝動。

3。常干擾其他兒童的活動。

4。做事常有始無終。

5。注意難以保持集中，常易轉移。

6。要求必須立即得到滿足，否則就產生情緒反應。

7。經常多話，好插話或喧鬧。

8。難以遵守集體活動的秩序和紀律。

9。學習成績差，但不是由智力障礙引起。

10。動作笨拙，精巧動作較差。

排除標準為：不是由於精神發育遲滯、兒童期精神病、焦慮狀態、品行障礙或神經系統疾病所引起。目前兒童多動症的診斷可分為三個方面，即神經生理檢測、行為檢查和心理測驗。

以前有觀點認為，小兒多動症只是一種成熟過程中的發育滯後，等孩子成熟起來，多動症的症狀自然就會消失，他們認為小兒多動症能自愈。但是最新的調查研究顯示，大部分被診斷為小兒多動症的兒童，其症狀會延續至青春期乃至成年，也就是說小兒多動症一般不能自愈，而是需要進行藥物相關治療。

症狀較輕的多動症患兒，如能及早發現，加強教育，改善生活環境，有些患兒可以不用藥物治療。隨著年齡的增長，青春期之後活動過多會得到抑制。而對於症狀較重的患兒則大不一樣，必須及早行動，採用必要的藥物治療，才能取得良好效果。否則，極有可能延誤治療、加重病情，最終發展並具有破壞性、攻擊性行為，延續至成年，形成成人多動症，給以後的學習工作造成不良影響。

多動症不接受治療的危害主要有：對社會適應能力差，工作難以穩定，注意力不集中，人際關係處理不好，甚至轉為其它精神疾病。雖然多動症多發於學齡期兒童，但有70%症狀持續到青春期，30%可持續到成年期。12~20歲之間病情有緩解跡象。

小兒多動症如何預防

1、婚前檢查，避免近親結婚，配偶的選擇，要儘量注意有無癲癇病、精神分裂症等精神疾患。

2、適齡結婚，勿早婚，早孕，也勿過於晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。

3、為了避免產傷，減少腦損傷的可能，應儘量自然順產，因為臨床中發現，多動症患兒中剖腹產者比例較高。

4、孕婦應注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹避寒暑，預防疾病，慎用藥物。

5、創造溫馨和諧的家庭生活環境，使孩子在輕鬆愉快的心情中度過童年，切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂的童年，造成不必要的精神創傷。

6、注意合理營養，使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強體育鍛煉，增強體質，防止疾病的發生。

7、儘量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。

8、不要讓孩子長期食用泡麵類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日應飲用充足的水，不能用飲料代替水喝，經常並多吃含水和維生素多的天然食品不失為預防或緩解本病的上策。

多動症如何食療

1、少食含酷氨酸的食物，如掛麵、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，小兒多動症食療方法，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中勿加入辛辣的調味品，如胡椒，也不宜食用含酒石黃色素類食物，如貝類、橄欖等。

2、應多食含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等。小兒多動症食療方法，研究發現，鋅對提高智力有一定幫助，學習成績優良的學生，大多數頭髮中鋅含量較高。

3、應多食含鐵豐富的食物。如肝臟、禽血等。

4、應少食含鉛食物。如含鉛的皮蛋、貝類等食品。

5、應少食含鋁食物。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食慾不振，消化不良。小兒多動症食療方法，應少吃油條，因為製作油條中加入的明礬，其化學成分為硫酸鉀鋁。

總結：小兒多動症雖然看起來沒有什麼危險性，但依然要及時治療，否則病情加重，甚至會影響孩子的一生，如果家長朋友發現自己的孩子有小兒多動症的跡象，最好能夠去醫院檢查治療，避免病情加重。