在生活中，我們的口腔的健康是一件很重要的事情，那麼大家對於牙周炎的情況有多少了解呢？牙周炎的症狀有哪些呢？怎樣護理牙周炎呢？相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下吧。

牙周炎的症狀

1、刷牙出血

牙周炎的患者在刷牙的時候會出現牙齦出血的情況，這就代表著牙齦的狀況是很不好的，最好是去看牙醫。

當然，有些牙周病患者的刷牙出血情況並不明顯，比如長期吸菸的朋友，牙齦的顏色會比較蒼白，質地也比較韌，出血傾向不明顯。還有就是平時刷牙不太認真的患者，只刷咬東西的牙面從而對牙齦根本沒有刺激。長期的科學研究已經表明，吸菸與牙周炎的關係甚為密切，它會促進炎症的發展，所以常規的牙周檢查是預防和早治療的關鍵。

2、牙齦腫痛

還會出現牙齦腫痛的情況，這種也是很常見的現象，希望大家能夠注意，當遇到牙齦腫痛的時候，除了是因為上火之類的，就需要注意是不是其他的因素了。

3、持續性口臭

口臭是常見的口腔疾病，引起口臭的原因有很多，牙周炎是一個重要的原因。牙周炎會引起牙齦出血，組織發炎，致病菌產生的代謝產物都會造成口臭。

4、牙齦發脹、癢或不適

牙周病會導致牙齦腫脹，而一般情況下這種腫脹和破壞是不會產生疼痛的，所以我們叫它“沉默的殺手”。但是，有些患者會感覺牙齦的某個部位有脹癢感或不適感，甚至用牙籤或用手指去觸碰會有舒適感，這就代表您需要專業的牙周檢查和治療了。

5、牙齒鬆動甚至脫落

牙齒的鬆動就是炎症嚴重到一定程度的表徵，有些鬆動在治療過後是可以緩解的，而有些則可能效果不明顯，這樣的牙齒在嚼東西時或多或少都會影響您的生活質量。當您發現有個別牙齒甚至自行脫落時，一定要即使來進行牙周檢查，口內其他牙的壽命就在您的一念之間。

6、感覺牙縫越來越大

牙周病會引起牙齦和下方牙槽骨的退縮，引起牙間本應由牙齦和牙槽骨佔據的空間暴露出來，使患者感覺牙縫越來越大。

7、牙齒尤其是上下前牙的移位

有時牙齒的鬆動可能不很明顯，但很多患者發覺自己的上或下前牙在一段時間內慢慢發生了位置的改變。比如門牙的中縫兒變大了，比如一個門牙發生了扭轉，比如門牙往外齜出來了，再比如下前牙出現了散在的縫隙，等等這些都是牙周炎的症狀。

怎樣護理牙周炎

一、保持口腔清潔

口腔內有20多種細菌。在清潔牙面後1～6小時就會形成新的菌斑，導致牙病發生。應從3歲時就學會刷牙。要做到進食完畢3分鐘內刷牙，每次刷3分鐘，每天刷3次。如有困難，應做到飯後漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。

二、注意口腔鍛鍊

刺激唾液分泌，沖刷汙物，有利於牙齒自潔，並能強健牙周組織。要養成雙側咀嚼的習慣，否則會引起廢用性牙齦萎縮，面部畸形。提倡用洗乾淨的右手食指，按放在上下牙齦上作橫向來回按摩，每次2～3分鐘。

三、合理飲食起居

宜多食新鮮蔬菜和瓜果，保持大便通暢。忌食油炸滋膩、菸酒、海腥等刺激性食品。生活要有規律，應避免過度勞累。

預防牙周炎的方法

1、保持口腔清潔

要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙籤除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發生。

2、茶水漱口

每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。

3、飲食護齒

蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

4、按摩牙齦

用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液迴圈，防止牙床過早萎縮。

總結：以上就是關於牙周炎的情況，希望大家能夠有所瞭解，在生活中，經常會遇到各種各樣的口腔的問題，當遇到這種情況的時候，一定不要慌張，最好積極和家人進行溝通，找出解決的方法。