鄰居王姐今年42歲了，在樓下聊天的時候，她給我說，現在刷牙的時候，牙齒好像變得非常敏感。水稍微熱一點或者水稍微涼一點，甚至吸口氣，牙齒都刺疼。並且，自己的照鏡子的時候，竟然發現

自己的牙齒長

（

zhang

）

長

（

chang

）

了

一樣

，

更關鍵的是

牙根

相連

處有一處黑色三角，看起來非常難看。

到醫院檢查後說，是重度牙周炎所引起的牙齦萎縮。

王姐說，平時我很認真刷牙啊，怎麼會這樣呢？而且還出現了牙齦萎縮。

其實這種情況，在生活中是比較常見。王姐現在之所以患有重度牙周炎，也是在意料之內的事情。

據資料調查顯示，我國現在的成年人群體中，已經超過百分之九十的人患有牙周炎。西醫認為，牙周炎是一個“頑疾”，難以根治，只能緩解和改善。

而

牙齦萎縮，就是重度牙周炎的一種明顯表現。

尤其要注意，牙齦萎縮對人們的牙齒健康危害較大，剛開始它會使牙齒的根部外露引起牙齒過敏，然後，我們的牙齒失去了牙齦的保護，牙齒逐漸變得鬆動。

在生活中，還有哪些導致成年人牙齦萎縮呢？

刷牙方法錯誤

如果牙刷的毛刷過於硬，那麼會直接刺激牙齦。其次，如果刷牙的時間較長，一樣也會刺激牙齦，這些都會加速牙齦萎縮。所以，建議大家每次刷牙3-5分鐘即可，牙刷的毛刷應該選擇軟毛。

年齡的增長

隨著人們年齡的增長，牙齦也會退縮。牙齦就好像人的面板一樣，到了一定的年齡之後，就會變得鬆弛。而牙齦萎縮這只是發生在口腔內部。另外，若是有些人，平時不注意或者忽略對口腔衛生的清潔，那麼就會加速牙齦萎縮速度。

天生牙齒就畸形

每個人牙齒排列都是不一樣的，有些人天生就會畸形。如果牙齒有明顯畸形，排列不整齊的現象，那麼就需要人們及時到醫院進行矯正。如果忽略矯正，再加上平時不認真刷牙，牙縫裡的牙垢滋生堆積較多，形成牙結石，並且刺激牙齦，當長期下去就會導致牙齦萎縮。

佩戴不合適的假牙

牙齒鬆動越來越趨於年輕化，現在有很多人牙齒鬆動到醫院拔了之後，就把假牙佩戴上了。其實，假牙的質量是層次不齊。如果佩戴的假牙不合適自己，那麼是會加速牙齦萎縮的速度的。

牙周炎疾病導致

我們上面已經提到牙周炎是一個“頑疾”，牙齦萎縮就是它的表現之一。但生活中，還有很多人不知道自己已經患上了牙周炎。牙周炎的危害大，它會慢慢影響牙周組織，最後使它們都發生炎症。

牙齦長期處在牙周炎下，就會慢慢開始萎縮，這種情況被西醫稱為“病變型牙周炎”，治療起來較為複雜和困難，而且危害也很大。

牙周炎是一種慢性炎症，剛開始的危害和症狀沒有那麼明顯，但如果對它放任不管，那麼人的牙齒健康會受到嚴重的影響。

方法正確，遠離牙齦萎縮危害

那麼在生活中，我們應該如何預防，改善牙周炎和牙齦萎縮呢？除了日常注意口腔清潔之外，傳統中醫有一個很好的辦法，就是日常堅持用中藥刷牙，特別是上了四十歲的人，尤其適合。

如果每天都能用寒水石、金銀花、菊花類的中藥刷牙，那麼是能夠改善牙周炎的症狀。因為它具有持續性的去火（消炎殺菌）作用。而且最重要的是，它沒有耐藥性，在養護牙齦的同時，能夠使牙齒牢固。

如立戶方中藥牙膏粉，它是百年傳承的中藥刷牙方，由八種中藥組成：

青鹽，羌活，凝水石：能夠清胃火，去齒熱。長期堅持使用，對

牙齦上火紅腫以及牙齦萎縮

等牙齦困擾效果都很好。

含有女貞子、旱蓮草能夠去虛火，養腎氣，應對

牙齒咀嚼無力，牙齒痠軟，從而牢固牙齒

。

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檢視

人到了三十五歲以後，牙齒健康就容易出現問題，令人很是煩惱。建議把抗菌牙膏換成中藥刷牙，長期堅持，牙齒受益頗多。

後記：

牙齦萎縮不僅會影響人的美觀，而且出現萎縮時，人們不及時採取措施，那麼就會加速牙齒鬆動的速度，嚴重者可能還會脫落。換句話來說，牙齦萎縮是牙齒脫落的前兆，需要我們對此引起重視。