女性朋友都比較喜歡穿高跟鞋，它不僅能讓你的身材看上去性感，還能突出你的曲線。雖然穿高跟鞋有些累，但是依舊有很多女性朋友們都比較喜歡，因為她們覺得這樣更能讓自己充滿自信。小編覺得適當的穿高跟鞋對我們的身體有一定的好處，但是女性朋友們也要注意高跟鞋帶來的壞處。

小編覺得女性朋友們在平時的時候，可以選擇方跟或者是坡跟的高跟鞋。如果是去那些爭奇鬥豔的地方，那麼我們再換上較細的高跟鞋。畢竟較細的高跟鞋會讓小仙女們比較累，還會付出大量的體力，並且對我們的腳部還有一定的傷害。小編認為平時穿高跟鞋的高度我們也要控制好，不要等到我們的身體反饋出問題了我們才知道。

小仙女們為了拉長腿部的比例以及腳型的美觀，會選擇鞋頭是尖形的高跟鞋。但是小仙女們卻忽略了肩型的高跟鞋對我們腳部的危害，如果小仙女們腳掌部位較寬的話，那麼高跟鞋會擠壓我們的腳掌。這樣女性朋友的腳掌就很容易出現雞眼或者是磨出繭子的情況，小編建議小仙女們在每次穿完較尖的高跟鞋以後，都適當的保養一下自己迷人的小腳丫。

喜歡八卦的小仙女們都知道明星經常穿高跟鞋就會出現腳趾外翻的情況，大家可不要認為只有明星會這樣。對於我們平常人來說，經常穿高跟鞋也會造成這樣的情況。尤其是較高的高跟鞋或者是經常穿尖頭以及細跟的小仙女們，小編認為這樣不僅影響我們的美觀，更會在走路的時候腳部出現疼痛感。

年紀較小的小仙女們，最好不要選擇穿高跟鞋。如果你們在出席某些場合必須穿高跟鞋的話，那麼我們最好選擇粗跟並且較短的。因為年紀較小的女孩子骨骼還沒有發育成熟，如果經常穿高跟鞋對我們的骨骼發育是有一定危害的。如果女性朋友們的孩子如果已經到了穿高跟鞋的年紀，可一定要看好她們喲！

那些相對來說較矮一點的小仙女們，通常希望用高跟鞋來掩飾自己的身高，小編建議你們選擇那些鬆糕鞋。小編認為鬆糕鞋除了比較沉以外，調節身高的作用和普通高跟鞋沒什麼區別。當然小仙女們也可以換著穿，這樣可以保證自己的腳部有一個放鬆的機會。

經常穿高跟鞋的女性朋友們，要注意腰椎的保養。穿高跟鞋的時候我們會比穿平底鞋的時候胸會挺起來一些，並且身子向前傾斜，而這樣就給腰椎造成了一定的負擔。過度的穿高跟鞋對小仙女們的腳踝以及膝蓋都是有一定危害的，如果小仙女們的膝蓋、腰部以及腳踝處有傷那麼最好不要穿高跟鞋。

上班的時候需要穿高跟鞋的女性朋友們可以在包包裡備一雙平底鞋，等我們到達公司之後再將鞋換上。小編覺得在辦公桌面前不需要動的女性朋友也可以在上班的時候換上拖鞋，這樣在外人面前我們特別的端莊，自己又能得到一定的放鬆。小編認為如果小仙女的身高足夠的話，那麼儘量少穿高跟鞋這樣對我們來說總是沒有壞處的。

其實穿高跟鞋有很多好處，適當的穿高跟鞋可以讓小仙女們的腿部線條更流暢，也會使我們的腿圍小一些。穿高跟鞋時挺胸收腹的姿態，能讓我們腹部的贅肉也減少一些。往往合理運用高跟鞋的人，臀部會比較性感一些，這正是因為穿高跟鞋能適當的矯正我們的身姿，但是一定要注意穿高跟鞋的時間。小夥伴們可以在下方評論區留言，說說你最喜歡什麼型別的高跟鞋？你認為哪種高跟鞋比較舒服？