束腰英文稱為corset， 始源於拉丁文，被翻譯成“軀體”，是歐洲典型的傳統服裝特徵之一。束腰加上與用鋼架支撐的巨大裙襬，主導了歐洲16至20世紀初近400年的時尚風向，是人類歷史上最著名的女式內衣之一。

束腰文化要追溯到公元前1600年左右克里特島上的米諾斯文明，當時的人們已經開始使用束腰來讓他們的女兒顯得更加“迷人”，並認為穿戴束腰可以讓她們顯得更有女人味且更加乖巧。

在文藝復興末期，隨著“美第奇的凱瑟琳”法國王室，這一服裝在歐洲開始日漸風靡。早期的束腰是用鯨骨製成，下身搭配“farthingale”長裙，成為當時西歐特別是經過大航海運動後先富起來的西班牙等國貴婦的熱愛。

而當代女性，也更喜歡纖細的腰部，所以運動束腰開始風靡，飽受廣大女性的喜愛。束腰外穿，解鎖18世紀的舊時尚！

對於運動束腰，我們要正確使用，不要盲目追求過小的尺寸，這樣會對內臟產生壓迫，造成不好的影響。現在的束腰，對形體有很大的改善，人們透過束腰增加脊椎的支撐力，調整形體的挺拔度，也可以控著飲食，從而縮小腰圍，讓整個人看起來纖細動人。

在日常出行方面，也有越來越多的女性選擇束腰外穿，如在寬大的衣服外穿上色彩協調的束腰，凸顯女人特有的腰身。當你把想方設法把束腰藏起來時，大家已經開始用它學著搭配了。纖細挺拔的身段，讓人的氣質變得更好，更有氣場。

束腰從內穿到外穿，大膽又富有新意，讓人耳目一新，一不小心便營造出一種，“胸以下全是腿的錯覺”，拉長下身比例，看起來更苗條高挑。