吃飯是我們每天都要做的一件事，吃飯不僅僅是為了維持我們的生命活動，吃好吃的食物同時也是一種味覺上的享受，不過其實現在不少上班族都是飽受外賣的“荼毒”，比起自家的飯菜，外賣確實是沒那麼健康也沒那麼好吃的，所以不少人都會在空閒的時候給自己改善伙食，要想做飯的話，那麼肯定是少不了買菜的，不少人在買菜的時候，更加喜歡去食材更新鮮、種類也更多的菜市場，不過其實一個菜農伯伯告訴我，在菜市場賣菜的時候也是需要多多注意的，有些東西還是不買比較好，良心菜農提醒：菜場買菜時，儘量避開這3種，自己家裡人從來不吃！

1。淋巴肉

菜農伯伯告訴我，其實應該有不少人聽過這種肉的名號，它對我們的健康會造成一定的影響，讓人們的抵抗力降低，容易出現一些生病的情況，因為淋巴肉之所以被稱為“淋巴肉”，就是因為它是牲畜脖子上的淋巴結等地方的肉，裡面有一些對人體有害的細菌和病毒，所以人們會主動避開這種肉，也很少有人明目張膽的賣淋巴肉，不過有些黑心商家會把它達成肉末來販賣，所以還是儘量不要買市場是的肉末，以免買到饞了淋巴肉的肉末。

2。辣椒麵

辣椒在我們生活中出現的頻率是比較高的，甚至有不少人都是無辣不歡，人們吃的辣椒不僅有新鮮的辣椒，還有幹辣椒、辣椒粉等，菜農伯伯告訴我，其實有一種辣椒麵也是不建議買回家的，那就是顏色過分鮮豔的辣椒麵，一般我們吃的辣椒麵雖然也是紅色的，但是顏色是偏暗的，而這些顏色過於鮮豔的很有可能是添加了“紅色素 ”這樣會讓辣椒麵顏色更飽滿，同時打磨的時候更加方便，但是對人體有一定的危害，在購買時記得避開。

3。西紅柿

菜農伯伯說，西紅柿是一種很受歡迎的蔬菜，不僅營養價值高，而且做法也是多種多樣的，味道也都很不錯，所以每天買西紅柿的人也不少，但是市場上的西紅柿並非全部都是自然成熟的，我們在購買的時候，需要避開打過“催熟劑”的西紅柿，這種西紅柿一般都比較硬，這樣在運輸的過程中損失就更小，所以在買西紅柿的時候不放摸一摸，避免買到打了催熟劑的西紅柿， 這種我們家裡人從來不吃。

所以我們在去菜市場買菜的時候，還是需要長點心眼，儘量避開這3種菜，別忘了告訴家裡人。