小楊是一名20歲的普通女孩兒，平日裡她喜歡在睡前玩手機。因為工作繁忙，生活壓力大，小楊常常玩手機到深夜，以此來放鬆心情。但在11月4日這天，小楊卻感到眼睛不舒服，發炎紅腫，去當地的醫院檢查，發現眼角膜已經穿孔！

當地醫院沒有辦法做眼角膜移植手術，推薦她去往大城市蘇州繼續進行治療。蘇州的醫生緊急給她安排了移植手術。幸運的是，手術後，小楊已經能夠睜開雙眼，最終保住了視力。

無獨有偶，就在前幾日，網路知名遊戲主播孤王，因為熬夜直播，最終導致過勞猝死，年僅20歲。

為何90後的年輕人，總是陷入熬夜，最終導致悲劇的危機之中？其實，這也不是他們自己能夠選擇的。網路上一直流行一種說法，引起廣大90後網友的共鳴。

“熬夜，是緩解壓力的一種方式。世界都睡了，爹媽都睡了，老闆都睡了，老師都睡了，競爭對手都睡了，全世界都睡了。你用這好容易偷來的時光，趕緊做點自己喜歡的事。 ”（這段話來自微博使用者 幻滅妖僧）

90後調侃自己，誰不是一邊害怕猝死，又一邊熬夜呢，並將這種熬夜行為稱作“修仙”。我們想要奮鬥，想實現自己的價值，但是天資聰慧的競爭對手也在努力，但這無疑就逼迫我們把更多的時間和精力投入到工作之中。為什麼喜歡熬夜，因為只有深夜這一刻是屬於我們自己的。

也許有的網友想告訴郵書君：不要意思，我就是喜歡玩兒手機罷了。嘻嘻，那麼你一定第二天可以睡到自然醒吧（手動再見）你只是生物鐘靠後，不屬於熬夜的範圍，請你略過這篇文章，我們潛在猝死群體正在研究我們的生死存亡問題呢，靴靴！

郵書君平常為了梳理工作，給自己減壓，常會閱讀心理學方面的文字。其實進行心理諮詢這個過程，醫師也是會運用方法來讓你自己分析出自己內心的真實想法，所以，自己的思考才是最重要的，也能夠最大程度上讓你目前的生活更輕鬆，更快樂。推薦一本若杉創作的《閱己 做自己的心理顧問》，內容十分契合當代人的自我剖析需求，內容不生澀，讀起來也很輕鬆~

最後，郵書君想問問大家，熬夜的理由又是什麼呢？集思廣益，讓我們堅持活得又長又好！

本文由郵書作者 小美美美 原創。