最近保健品這個話題越來越多被提起，其中松花粉談論的也較多，竟被稱為可以包治百病的“神花粉”，那它到底神不神呢，似乎有相當多人對於這個問題感到很困惑，網上又謠言百出，讓人更是雲裡霧裡，保健品商家當然更希望你對這些吹上天的謠言深信不疑。

松花粉是馬尾松、油松等植物的乾燥花粉。它跟植物的其他部位一樣，主要也是由蛋白質、碳水化合物、礦物質組成。除了這些主要成分，它還含有磷脂、膽鹼等微量成分。但是它含有的，其它食物裡也有，松花粉的含量也不見得更多。

市場營銷中涉及的松花粉的功效，基本上都是虛假宣傳，都是極力去哄騙消費者而從中賺取暴利的商家。

在中國藥典中，松花粉的功效是塗覆在面板上處理一些症狀。在食藥監總局的保健食品資料庫裡，批准的功效是“增強免疫力”。

2004年，衛計委把它歸為普通食品，注意，是普通食品，就是連保健食品都不算。也就是說，松花粉跟日常小蔬菜一樣，可以隨便吃，但沒有特別的“保健功效”。

其實，即便是這個被批准的“增強免疫力”功能也並不靠譜。“增強免疫力”是一種很模糊的功能，保健品審批中只要提供指定的幾個動物實驗，就可以滿足要求。這樣的實驗證據，在美國和歐洲都不會被食藥監管部門所認可。

所以說吃松花粉來保證身體健康非常非常不值得，，因為它價格不低（被炒起來的嘛），又沒什麼特別功效。而如果身體真的有什麼問題、不舒服，那麼趕緊上醫院尋醫，該檢查檢查，該治病治病。想靠松花粉來慢慢調理醫治？那簡直是痴人說夢，千萬別因此耽誤了治療。

總之，松花粉根本不值得吃！