別以為只有食物才有保質期，一些日常用品、衣物，其實也是有保質期的。執意超期使用，則是對自己和家人健康不負責任的表現。

捨不得扔省下的那點錢，將來恐怕就得花在醫院裡了，而且還不夠一個零頭。

所以，為了身體更加健康，以下這些東西該扔就扔，別留著過年了。

內褲：

久穿傷私處

內褲這東西，雖然小小一片，但作用卻是大大的。除了遮羞外，也承擔著保護私處的重任，對女同胞而言尤為重要。

有調查顯示，80%的婦科疾病反覆發作，與內褲相關。

所以，為了咱私處健康，不僅要勤洗內褲，還得做到及時換新。

因為就算每天清洗、晾曬內褲，也無法完全把細菌殺死，穿久了還會發黃變硬，很容易造成泌尿系統感染或生殖系統感染。

因此，對健康人而言

，內褲如果經常穿，那麼半年後就該扔了。

還未穿夠半年，但若內褲已經出現變形、發乾變硬、汙漬洗不淨時，也得立馬換新。

另外，

對於本身患有炎症的人，內褲穿了一個月就該淘汰了。

文胸：

久穿不換，對乳房傷害大

穿久的文胸，別看表面上乾乾淨淨的，你試試把胸墊拆開來看看？

文胸一旦穿久，就容易變形，裡邊的海綿會破損、而且還會滋生細菌、蟎蟲……

這時如果還堅持不換，對胸部來說簡直就是一種虐待，不僅容易使乳房下垂、外擴，還會引起皮膚髮癢、紅腫，刺激乳房引發乳腺疾病。

所以，甭管你的文胸有多貴，只要穿了有3~6個月，你就該考慮換新的了。

尤其是發現照罩有這些變化時，答應我，別猶豫，趕緊買新的！

底圍緊，胸部勒痕重，說明內衣本身不適合你

底圍變鬆，胸罩容易往上爬

肩帶失去彈性，經常下滑

剛買來時罩杯是合身的，後來卻變空蕩了

文胸上出現了黴點，意味著文胸已經對乳房造成了刺激。

若是黴點集中在乳頭處，則可能是暗示乳頭出了問題，最好去醫院檢查下。

這時就不要心疼錢了，就算再新也要果斷扔！

毛巾：用3個月後，髒得超乎你的想象

毛巾用久了簡直就是細菌的天堂，有人做過試驗發現：使用了3個月的毛巾，每平方釐米的菌落有10000；使用了6個月的毛巾，每平方釐米的菌落有1000000個。

可能有人會疑惑，我天天都在用水洗，為啥還這麼髒？主要有三點原因：

毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除。

它常被放在衛生間，其所處環境通風、透氣性不佳，很適合細菌生長。

人們面板上的油脂、皮屑、蟎蟲、汗液等會附著在毛巾上，容易導致細菌大量繁殖。

這種用久了的毛巾會成為新的汙染源，嚴重影響面板健康和使用舒適度。

所以，

最好3個月左右換一條，不要等破損了再換。

衛生紙：過期會變得“不衛生”

衛生紙也是有保質期的，包裝不到位或儲藏得不好，就會使紙張受潮或汙染。

過了保質期的衛生紙很容易滋生細菌，變成“不衛生紙”。

一般正規品牌的衛生紙，在外包裝上都會註明生產日期和保質期，但是很少有人會認真注意。

在乾燥、通風的條件下，

一般衛生紙的保質期為2~3年。

筷子：超齡筷子可誘發肝癌

“超齡”筷子，可能有各式各樣有害病菌，如導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統疾病的金黃色葡萄球菌、大腸桿菌，甚至是公認可誘發肝癌的黃麴黴素。

所以，

如果用的是普通竹筷和木筷，大概3~6個月就得扔了。

若是使用期間發現筷子已經變色、長斑點（黴斑）、彎曲變形、有酸味，則說明筷子已經變質了，此時也應該立馬扔進垃圾桶。

牙膏：放久了成分會變質

牙膏中所含的化學物質，存放一定時間後會發生化學反應。

而且，一管牙膏使用越久，暴露在空氣中的機會就越多，接觸細菌的機率也就越大。

所以，

如果是已經開始使用的牙膏，最好在一兩個月內用完。

洗碗布：用久了暗藏大量致病菌

有研究顯示，20%的洗碗布內隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等可致病的細菌。

清潔不徹底的洗碗布更會滋生大量細菌，使餐具在洗滌過程中出現“交叉感染”。

不但起不了清潔作用，還可能因為“二次汙染”而影響全家健康。

所以

建議每月更換一次，每兩天加熱消毒一次

。

另外提醒一下，洗碗布最好選擇純木纖維材質的，不要選化纖和鋼絲球。

因為化學纖維和鋼絲球的碎屑容易粘在餐具上，隨食物一起吃進腸胃內。

床墊：使用兩三年後，會滋生大量蟎蟲

通常來說，新床墊使用兩三年後，就會滋生大量蟎蟲。

使用個5~10年後，其效能就會下降，影響睡眠質量。

所以，最好是也能定期清理和更換床墊。

最好時不時把床墊搬出去曬曬，對殺滅床墊中的蟎蟲及防潮、防黴很有實效。

另外，床墊上的塑膠膜，一定要拆了，不拆床墊就不能透氣，更容易發黴，滋生細菌和蟎蟲。

砧板：超期服役的砧板是細菌的天堂

家用砧板用久了易開裂，裂縫中容易藏汙，日常的普通沖洗難以徹底清潔乾淨，是細菌繁殖的“理想場所”

所以，建議一個木砧板使用最好不要超過3年。

此外，在日常生活中使用砧板時要多給砧板消毒，如用熱水燙、撒鹽、食醋洗等方法都不錯。