隨著深秋的到來，媽媽們是否都做好了斷夜奶的準備？因為這個時候天氣涼爽，寶寶不會容易上火，因此也成為了各位寶媽斷夜奶的首選季節。那麼斷夜奶有沒有技巧呢？寶寶多大月齡的時候適合斷夜奶？下面來看看過來人的育兒經驗分享。

斷夜奶的時間

其實寶寶六個月的時候就可以斷了，因為寶寶的胃小，無法容納很多奶水，再加上寶寶身體發育非常迅速，需要及時的補充營養成分，所以晚上容易餓醒，吃夜奶的頻率會比較高，所以在六個月之後才考慮斷夜奶是比較好的選擇。

斷夜奶過晚的危害

提到斷夜奶的危害大家或多或少有一定的瞭解，首選最重要的就是會影響寶寶的正常生長，因為大家都知道寶寶是在晚上的時候長身體，所以如果寶寶吃夜奶的次數多，就會降低睡眠質量，影響寶寶生長髮育。

其次就是頻繁的夜奶導致牙齒的傷害，因為寶寶在

6個月的時候就要開始長牙了，如果讓寶寶夜裡頻繁喝奶，很有可能會長齲齒，到頭來受罪的還是寶寶，所以在這個時候斷夜奶是很關鍵的。

怎樣斷夜奶最合適

這個艱鉅的任務自然要有相應的對此，比如說要循序漸進的斷，因為寶寶還小不一定能夠一下就成功，所以可以慢慢地去減少次數，可以從每天晚上的四次慢慢的減少到三次、兩次。

另外也要減少沒有必要的夜奶，比如說許多寶媽認為寶寶夜裡哭醒就是餓了，習慣性的用餵奶來哄寶寶入睡，然而事實並不一定是這樣的，很可能寶寶的醒來只是因為做夢或者是需要換尿片了。

想要減少寶寶夜間醒來的次數，家長們還可以在寶寶睡前讓他吃飽，這裡推薦我當初給我家寶寶準備的優博瑞慕，這款奶粉口感清淡，寶寶更易於接受；還

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為了寶寶的身體健康成長，斷夜奶要掌握科學的方法，不能盲目的去處理，也不要優柔寡斷猶豫不決。斷夜奶這件事，越拖延越難斷，寶媽們注意用對方法，及時從夜奶中解脫出來，給寶寶後續成長打好基礎。