嬰兒撫觸的另一種叫法就是嬰兒按摩，現在好多的門診都有開設這個行業，是一種特別適宜寶寶的醫療方法。老輩人可能對這種概念沒有接觸，但是目前這個還是蠻火的，一些早期的撫觸對於寶寶的腦發育以及神經系統發育非常有好處，尤其是對寶寶的健康生長有很大作用，堅持下去還會讓寶寶智力較高。所以我們就要了解嬰兒撫觸的一些好處還有就是手法。

嬰兒撫觸

既然要學習嬰兒撫觸，那麼首先我們來說一說

嬰兒撫觸的好處

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1、肢體上面的接觸，在撫觸的過程中嬰兒與父母的交流增強，寶寶易獲得安全感，對於父母的信任感會特別的強烈，有效的提升了孩子和父母的愛。

2、嬰兒正處於極速發育期，孩子健康得到保障，撫觸會增強寶寶的免疫力，不容易得病。對食物的消化和吸收有益，尤其是這個時段的孩子容易積食，導致一些其他的胃腸疾病。會有效的減少嬰兒的哭鬧，讓睡眠更安心。

寶寶按摩要注意

3、大腦的撫觸刺激了葉催產素的產生，寶寶會得到平和安靜的感覺。後葉催產素在撫觸的過程中會釋放我們熟知的荷爾蒙，對於緩解身體的疼痛有幫助作用，使人很快就進入平靜的狀態，這也是為什麼有人喜歡按摩，尤其是頭部的按摩，讓人釋放疲勞感，得到平靜舒適的感覺。長期的按摩還會有助於智力的提高。並且還有助於協調能力的提高。

4、經常按摩的寶寶，非常喜歡和人玩，並且能得到大家的認可。這也是心理學的研究發現。並且經常按摩的寶寶不容易發怒，很好出現攻擊性別人的行為，和別的小朋友玩的來，喜歡幫助別人。

以上就是小編總結的一些撫觸的好處，當然我們也要了解

一些撫觸的注意事項

，不然事情可能適得其反。

寶寶按摩

首先要注意的就是溫度，適宜的溫度下才能做這件事，最好的溫度是在25攝氏度左右比較合適。還有就是撫觸也要注意時間，20分鐘左右為好。時間少了達不到效果，時間長了寶寶會受不了。撫觸的過程中也要柔和，稍稍用一點點力即可，不能用蠻力。最好在過程中放一些輕柔的音樂，再和寶寶說說話，效果會更好。

寶寶四肢按摩

在撫觸的過程中使用嬰兒油，當然一定要用那些純植物的嬰兒油，以免損傷寶寶的面板。這樣會有效避免寶寶在撫觸過程中的面板損傷。還有就是父母在做撫觸之前，要先自己清理感覺雙手，先將自己的雙手溫暖，讓寶寶更快的適應這種按摩。

再瞭解了撫觸的好處以及按摩中的一些注意事項後，接下來就是重要的一環，那就是去實踐，去跟著小編一步一步來來學習怎樣去按摩。

寶寶頭面部按摩

1、頭面部的按摩

首先讓寶寶仰臥，寶媽雙手拇指從寶寶的的前額眉間上方，慢慢揉向兩邊的太陽穴；然後再從寶寶的下巴沿著臉的輪廓慢慢推向耳垂；用大拇指在寶寶的嘴唇上方畫笑臉，接下來用同樣的方法按摩嘴唇的下方。然後就是頸部的按摩，雙手由後向前按摩頸部。

寶寶胸腹部按摩

2、胸腹部按摩

媽媽的雙手放在寶寶兩側肋骨邊緣，用右手向上慢慢向寶寶右肩滑動，重複幾次，左手以同樣方法滑至寶寶左肩。 在進行完以上步驟後，媽媽兩手依次沿寶寶的右下腹到上腹再到左下腹以順時針方向畫半圓，用右手在寶寶左腹從上畫“L”，由左至右畫一個倒的“L”，食指、中指、無名指指腹從兩臀的內側向外側畫圈圈滑動。

寶寶頸背部按摩

3、頸背部按摩

這個步驟需要寶寶俯臥，寶媽雙手平放在寶寶脊柱兩側，拇指指腹分別由中間再向兩側輕輕撫摸，從頸、肩向下至尾椎按摩。在寶寶睡覺前，寶媽還可以用手指揉寶寶的頸背部，用手心撫摸寶寶的背部，這樣非常有助於寶寶的睡眠。

寶寶肢體按摩

4、肢體按摩

寶媽一隻手握住寶寶的腳後跟，用另一隻手拇指朝外輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，然後按摩寶寶的膝部、小腿至腳踝及足跟部，再輕揉寶寶的腳掌、腳面及腳趾。 按完下肢接著轉到上肢按摩，寶媽一隻手托起寶寶的胳膊，另一隻手從上臂到手腕輕輕揉捏，然後用手指劃小圓圈按摩寶寶的手腕，用拇指撫摩寶寶的手掌，讓寶寶的小手張開並輕捏寶寶的手指。

寶寶按摩

以上就是這重要的4部，寶媽們可以按照方法步驟逐漸熟練操作，要注意整個過程的時間把控很重要，寶寶的面板稍稍發紅表示力度最好。每週進行3-4次的按摩對於寶寶的健康生長是非常有利的，寶寶的智力發育也會比常人更高。所以寶媽們一定要學會正確的給寶寶按摩哦。

如果你有好的按摩方法不妨來留言討論一下哦。

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