4~10個月是寶寶的出牙期，大多數寶寶會在6~7個月之間萌出第一顆乳牙，通常先是下面中間的兩顆門牙，然後是上面的4顆門牙。出牙階段，新媽媽一定要照顧好寶寶的乳牙，儘量避免牙齒不愛的食物、正確護理寶寶的乳牙。

1出牙前的保護

新媽媽們記住啦，真正的口腔保健從寶寶出生後不久就開始了。

在寶寶長牙前或者乳牙剛萌出的時候，父母應在餵奶後或睡覺之前用溫熱水浸溼的消毒紗布卷在手指上，輕擦寶寶口腔各部分黏膜和牙床，以去掉殘留在口腔內的乳凝塊，以促進寶寶牙齒健康快速的生長。

如果覺得每天清理比較麻煩或擔心操作不當損傷口腔黏膜，睡前或進食後給寶寶喂少許開水也會有事倍功半的效果。

2寶寶的出牙徵兆

流口水

出牙前2個月左右，大多數寶寶就會流口水，或把小手伸到口腔內抓撓。新爸媽如果仔細檢視寶寶的口腔，就可以看到區域性牙齦發白或稍有充血紅腫，觸控牙齦時有牙尖樣硬物感。

輕微的咳嗽

出牙過程會分泌出較多的唾液，過多的唾液會使寶寶出現反胃或咳嗽的跡象。但只要寶寶不是感冒或過敏，就不必擔心。

啃咬

寶寶出牙最大的特點，就是啃咬東西、咬自己的手、咬新媽媽的乳頭，可以說，只要看見什麼東西，就拿來放到嘴裡啃咬一下。其目的就是想借啃咬的施力，來減輕牙床下長牙的壓力。

疼痛

疼痛和不舒服，是出牙過程中不可避免的。疼痛的原因，是因為牙床發炎，而發炎是柔軟的牙床纖維對付逼近的牙齒唯一的辦法，尤其是長第一顆牙及臼齒時最不舒服。

易怒

當齒尖愈來愈逼近牙床頂端，發炎的情況愈嚴重，不斷的疼痛使寶寶變得易怒和煩躁。

拒絕進食

長牙的寶寶在餵奶時，常變得浮躁不定。

因為很想把個東西塞緊嘴巴而顯得急欲吸奶，而一旦開始吸奶又會因吸吮而使牙床疼痛，於是就拒絕進食。

不眠

寶寶不只是在白天長牙，晚上也一樣在長。寶寶常會因牙不舒服而夜裡睡不踏實甚至煩躁。這種情形多發生在長第一顆牙及臼齒時。

牙床出血

有時候，長牙會造成牙床內出血，形成一個瘀青色的肉瘤。一般冷敷可以減輕疼痛並加速內出血吸收消失。

3牙齒護理要點

給東西讓寶寶咬嚼

咬嚼可以減低壓床的疼痛，尤其是咬嚼冰冷的東西。新爸媽可以把涼一點的香蕉、胡蘿蔔、蘋果，還有消過毒的、凹凸不平的橡皮牙環或橡皮玩具等，讓寶寶咬個夠。但不管讓寶寶咬什麼，都必須是在寶寶坐立的情況下，並有大人在旁看護才行，以免發生危險。

按摩

當寶寶煩躁不安而啃咬東西時，新爸媽不妨將自己的手指洗乾淨，幫寶寶按摩一下牙床，剛開始因為摩擦疼痛，寶寶可能會稍加排斥，不過當寶寶發現，這樣做疼痛減輕了後，很快就會安靜下來，並願意讓新爸媽用手指幫他們按摩牙床。

4糾正兩種傳統錯誤觀念

錯誤觀念1：家長咀嚼好食物喂寶寶吃

正常情況下，口腔中存在著很多病毒和細菌，即使刷牙也不能把他們完全清除。當家人患有口腔疾病時，口腔中的致病微生物會更多，如果寶寶吃了被家人咀嚼過的食物，會將這些致病微生物帶入體內，存在潛在的患病風險。

所以，建議還是給寶寶多一些咀嚼訓練，因為咀嚼運動可以刺激面部骨骼的發育，使頜骨和牙弓的關係保持正常，有利於牙齒萌出，還能為日後恆牙保持正常排列提供良好的前提條件。

同時，隨著月齡的增長，當寶寶的齒齦黏膜變得堅硬起來時，新媽媽一定要及時給寶寶提供半固體或固體食物，讓寶寶用齒齦或牙齒來咀嚼食物，使咀嚼功能得到訓練。

錯誤觀念2：乳牙反正會被換掉，有了齲齒可以不理會

雖然乳牙會替換成恆牙，但是換牙並不是短期內完成的，大多數兒童在11~12歲才換掉最後一顆乳牙。如果乳牙患了齲齒不去治療，不僅咀嚼功能會收到影響，還可能造成壓根反覆發炎，使新長出的恆牙表面坑坑窪窪、有色斑，甚至導致恆牙生病，造成牙髓壞死或形成牙根尖周膿腫等，有的還會誘發面部感染，引起面部腫脹。

此外，乳牙出現齲齒後容易過早脫落，使得兩側相鄰的牙齒向空缺處移位，當恆牙萌出時會受阻或導致位置異常。同時，長期使用單側牙齒進行咀嚼也會造成面部歪斜。

若是乳牙患病後引起殘缺不全、變色、變黑等情況，還會影響寶寶的發音和美觀，使孩子在人際交往中缺乏自信。所以牙齒保護要從乳牙開始。