陳喬恩大家都認識，曾經的偶像劇女神，大部分90後都是看她演的偶像劇長大的吧，當初的命中註定我愛你到現在依舊火爆，而且跟她演對手戲的男明星都會火，所以都說她有旺夫命，然而這個在電視劇中生活美滿幸福的女主角，在現實生活中卻依舊單身一人，說來也是蠻可惜的。

陳喬恩今年已經40歲了，一個女人的青春已經徹底過去了，但是可以看到她現在依舊能演十八歲的小姑娘，面板和身材都很好，看起來一點都不像是四十歲的中年婦女，之前還跟王一博演過對手戲，不得不說她的身材確實很好，哪怕新陳代謝變慢了，體重依舊不過百。

其實每個人都有胖過的時候，陳喬恩也是，愛吃應該是現在人們的天性了，畢竟美食有那麼多，能控制住嘴不吃的也在少數，但是對於我們來說，可能胖了之後想瘦下來不是很容易，但是對於明星來說，只要想瘦，那就是很輕鬆的事情，就來看看陳喬恩是怎麼減肥的吧。

陳喬恩的減肥方式其實很簡單，管住嘴是肯定的都知道陳喬恩其實很愛吃的人，而且還很敢吃，早餐一般來說都是正常吃，泡麵、炸雞等食物都不限制，中午也是正常吃，但不會吃的很撐，一般來說就不會吃晚餐了，但大家知道不吃晚餐肯定會餓的，陳喬恩餓了都只吃蛤蜊。

水煮的蛤蜊，加上香蔥、薑片等配料，聞起來也挺香的，味道也還可以，不僅能飽腹還不會發胖，蛤蜊的價格不是很貴，別看它價格沒有其他海鮮貴，但營養還是很全面的，被譽為天下第一鮮，因為高蛋白、低熱量和低脂肪的營養特點，受到了很多人的喜愛，只是清洗起來比較繁瑣而已，終究還是我們吃得起的減肥餐。