今天是世界防治肥胖日，而現實中很多兒童也會出現過度肥胖的情況，現在我們就聊一聊兒童肥胖的原因以及怎麼來處理。

一，孩子發生肥胖的原因

1首先是遺傳的因素

如果孩子的父母都屬於肥胖的體型，在遺傳基因的作用下，孩子往往也更加容易發生肥胖。

2孩子的生命早期的不良因素

有些孩子雖然沒有肥胖的家族史，但是由於在胎兒時期或者出生後的一週以內發生了，由於餵養過多而引起的肥胖，就會造成孩子以後後的肥胖機率特別的高。因為孩子在這個時間段的肥胖，主要是以脂肪細胞的數目增多為主。

所以孕婦在懷孕的中後期也不能夠過度的肥胖東，以免造成孩子在胎兒時期的營養過剩，以及孩子剛出生後的週歲之內也不要給孩子過度的餵養，要摒棄孩子白白胖胖的更健康的錯誤觀念。

3不良的生活習慣

最常見的是孩子吃高糖高脂肪的食物過多，再加上運動量偏少。另外有些孩子尤其是學生睡眠不規律的話，也會造成肥胖，尤其是初中生和高中生，從而會引起由於睡眠障礙而造成的內分泌紊亂。

4情緒的問題

有些孩子由於情緒抑鬱或者焦慮等異常也會造成肥胖，因為這個時候孩子往往會同時伴有暴飲暴食等飲食的問題以及活動量偏少等。

二，兒童肥胖的危害

兒童發生肥胖的危害還是比較多的，比如會造成成年時期的高血壓高血脂等代謝綜合徵的發生率明顯升高。另外肥胖以後還很容易造成夜間打呼嚕以及性早熟等問題。孩子肥胖以後運動也往往非常不靈活，也容易遭受到同齡兒童的嘲笑等其他的問題，從而影響孩子的心理健康

三，兒童肥胖的治療

1改變孩子的飲食以及運動等不良習慣

要讓孩子做到飲食的多樣化，葷素搭配，減少油炸以及高糖食物的攝入量，並且讓孩子適當的多運動，從而將過多的脂肪消耗掉。另外要讓孩子養成定時睡眠的良好習慣。以上生活習慣的改正是干預兒童肥胖最核心也是最基礎的措施。

2食療以及藥物的干預方法

食療的方法可以給孩子透過健脾化溼的一些營養周來處理，比如薏仁茯苓粥，吃小豆粥等。

另外需要及時的健補脾胃、消除痰溼，因為肥胖兒童往往既有脾虛，也有體內痰溼過多的因素，要同時進行。比如應用還有白朮，山楂，茯苓，半夏等成分的藥物。

如果孩子過度肥胖並伴有血糖升高，也可以應用二甲雙胍。