iherb優惠碼2022——iherb優惠碼

iherb優惠碼/禮券碼政策最新更新：

目前iherb 最多隻能使用一個優惠碼/禮券碼，以下iherb為目前可用的最新優惠碼

優惠簡介：

iherb官網全場95折優惠，使用指定折扣碼即可享受。

iherb官網全場95折優惠折扣碼

優惠碼：

AQD5664

詳細資訊：優惠簡介iherb官網全場95折優惠，使用指定折扣碼即可享受。活動時間

長期有效。

活動說明1、需使用折扣碼：

AQD5664

；2、折扣碼長期有效。

香菇燒菜心

【材料】水髮香菇50克，白菜心500克，味精、蔥段、薑片、白糖、料酒、精鹽、溼澱粉、花生油、鮮湯各適量。

【操作】（1）將白菜心洗淨，切成長條狀；將水髮香菇去根，洗淨。（2）炒鍋放入花生油，燒至五成熱時，將菜心分數次過油稍炸，然後撈出碼在盤內。（3）炒鍋留有底油，加入蔥、薑片，煸香後加入精鹽、料酒、味精、香菇、白菜心、鮮湯、白糖，用文火煮燒至湯濃菜入味時，用溼澱粉勾芡，出鍋即成。

【功效】香菇具有降血中膽固醇的作用，改善心腦血管迴圈供血，使血液迴圈維持正常，有利大腦保健及正常活動；白菜心含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C，也有益健腦。

什錦煮乾絲

【材料】海米200克，冬筍100克，雞湯500克，香菇100克，蔥絲、醬油、料酒、薑絲、胡椒麵、鹽各適量，豆腐絲500克，花生油少許。

【操作】（1）將豆腐絲切成段，入開水鍋中煮片刻，去鹽滷味，撈出用涼水沖洗乾淨。（2）炒鍋燒熱，加油少許，放入洗過的海米和香菇絲、冬筍絲、蔥絲、薑絲，煸炒，倒入雞湯、胡椒麵、豆腐絲、醬油、料酒，煮15分鐘，加鹽翻鍋攪拌均勻即成。

【功效】此菜味鮮香稍鹹，海鮮味濃。除了治療冠心病、高血壓、高血脂外，對於增加記憶力、抗大腦衰老，也有一定作用。

花生燉豬蹄

【材料】花生米150克，豬蹄1只，精鹽、胡椒粉、料酒、薑片各適量。

【操作】（1）將豬蹄去毛洗淨放入沸水鍋中焯一會，撈出沖洗乾淨；將花生米去雜，去黴粒。（2）鍋中加適量水，放入豬蹄、花生米、精鹽、料酒、薑片、胡椒粉，燒沸後改用小火燉至蹄肉熟爛，揀出薑片，即成。

【功效】花生米有延緩腦衰老和維持神經系統正常活動的作用。常吃此菜，可維持較好的記憶力，保持頭腦清醒，減少老年痴呆症的發生。