第一種、打一個漂亮蝴蝶結

相信蝴蝶結很多人都認識吧，在現實生活中，有很多人都是比較喜歡打蝴蝶結的，尤其是女性，因為這種繫帶方法非常簡單，而且看起來非常美麗高貴。先用雙手拿著衣帶前後纏繞打一個美麗的蝴蝶結，剩下的衣帶你可以留長一點，也可以留短一點，只要你覺得長度適合就可以了。

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這種打蝴蝶結繫帶方式不管是打在裡側還是打在外側都是可以的。不過打蝴蝶結一般是適合女性的繫帶方法，對於很多男性來說蝴蝶結可能就就不大適宜了吧，所以很多男性一般都是打蝴蝶結的。

第二種、打一個鬆緊度合適的交叉結

打交叉結跟打蝴蝶結是相似的，同樣是先用雙手握住兩根帶子，然後再前後纏繞再打成一個相互交叉的結。打完結後要把褲帶兩端藏進褲帶的洞洞裡，這樣上衣可以幫忙遮擋，很多男性喜歡簡潔方便的系法，這種運動褲繩子打交叉結對於男性來說是比較方便快捷的方法啦，而且備受很多男性的青睞。

最後要注意的是運動褲所留的帶子一定不能夠太長，因為帶子太長的話，不僅不能很好的遮蓋，而且還會容易影響美觀，要根據帶子的長度來判斷得留多長，但是一般來說還是不要超過外衣的長度，能夠被外衣遮住就可以啦。你還可以直接垂放的如果褲帶不長，又不影響運動。總之，一切要以方便快捷為主。