小小無花果，應對六種身體不適！

無花果營養成分充足，食藥同源極佳，原產地沙烏地阿拉伯南邊，自唐朝無花果傳進我國。中醫學來說，無花果性溫，味甘，入肺、脾、大腸經，有健脾胃清腸、清熱解毒清肺潤肺、通經下乳的功效。

二十世際八十年份初世界各國生物醫藥權威專家、營養成分保健專家對無花果的功效與作用剛開始科學研究，據測定，無花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸以及蛋白質、維生素C和鈣、磷、鐵等多種營養成分，是一種果、藥兼用植物，因此還被授予“21世際人類健康的守護神”的美譽！

今日，就給大家說無花果的三大功效與作用，剖解小小的無花果的上位史！

1。清熱解毒清肺潤肺

進到冬天後，氣候剛開始越來越乾躁，空氣當中中水分含量降低。中醫學來說，冬天燥氣與肺喜潤嬌嫩之性相違背，表現為鼻咽乾躁、乾咳少痰等，此時用無花果來調理再合適不過了。

早就在《本草綱目拾遺》中就記述了無花果潤肺止咳的功效與作用：“治五痔，咽喉腫痛”。當代科學研究也來說，無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

製作方法：無花果5~7枚，青果十克，一併水煎，加適當純蜂蜜，泡荼飲服，一天多次。此茶有著清熱解毒利咽、快速消腫的功效與作用，適用於咽喉刺痛、腸燥便秘等不適症狀。

2。無花果還有著健脾胃益腎、益氣養血催乳之功。

製作方法：選用無花果8個、豬腳200克，燉服。此湯適用於產後氣虛血虧，以致乳汁不下或無乳的人群食用。

無花果富含蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等營養物質，能促進食物消化、激發食慾。食慾欠佳者，每日可嚼服無花果。

3。 降血脂、降血脂

無花果含有的脂肪酶及水解酶有軟化血管、分解掉血糖的效果，可降低人體脂肪在毛細血管內的堆積，從而具有降血脂、冠心病的治療的功效。

中醫學來說，無花果葉子有“清寒溼、解瘡毒、快速消腫”的功效與作用。元代醫家朱震亨來說，無花果葉子可以“治五痔腫痛，煎湯頻燻洗之”。

無花果既可鮮食，又可生產加工成果汁、奶茶和水果乾。如果將其切片，與肉同炒或配火腿、冬菇燒湯，則成佳餚。無花果乾無任何化學新增劑，口味深厚、香甜。無花果健康飲品有著與眾不同的香味兒，滋陰降火，老幼皆宜。