穿衣打扮如何得到減齡效果？是現如今中年女性最關注的問題，我們在塑造減齡感的前提下，要明白減齡的精髓在於哪裡？而不是要盲目地追求扮嫩感。

屬於中年女性的減齡感是什麼？

減齡感不僅僅是體現在服裝的配色和款式上，就像一個女人想要打扮出成熟之美，可僅僅依靠性感的服裝是遠遠不夠的，減齡感也是如此，而屬於中年女性的減齡，是內在的狀態和外在的時尚感。

鄭伊健老婆蒙嘉慧就是典型的“凍齡美女”，她的穿衣打扮有很多值得借鑑的減齡法則，當然除了外在的減齡效果，蒙嘉慧內心那股少女感也是很強烈的，這也就導致了她外在形象上的少女氣息。

中年女性最忌諱的減齡手法就是刻意扮嫩，當然如果你天生娃娃臉、身材比例完美就是另當別論了，針對大部分的中年女性而言，身材發福、贅肉感、臀部下垂導致的比例五五分，都是穿衣難題。

一、中年女性如何自然地散發出時尚減齡感？

01.選擇經典百搭的色彩搭配

女人一旦踏入中年階段，想要打扮得減齡一點其實並不難，首先我們要懂得從色彩上進行搭配，越想顯年輕，就越不能選擇花裡胡哨的配色。

建議大家可以選擇一些經典百搭的色彩搭配，例如黑白色和中性色，就可以有效地體現出高階氣息，不扮嫩也不顯老。

02.在服裝單品中適當融入個性設計

學會在服裝單品中融入個性化設計，是一個很關鍵的減齡手法，就像蒙嘉慧這一身白襯衫配“乞丐裙”的搭配，在簡單和個性之間徘徊，“破爛”設計的裙襬太吸睛了。

因為裙裝的長度較短，所以蒙嘉慧的大長腿被展現得淋漓盡致，腰帶的加持也讓三七分的黃金比例體現出來，完美避開五五分。

03.保持良好的心態和姿態

說實話中年女人僅僅依靠服裝穿搭，去很自然地流露出減齡效果是很難得的，學會從自己的心態和姿態上進行突破，才能夠最大程度影響到服裝的優勢。

心態一定要積極向上，不畏懼老去敢於面對現實，從容淡定地生活。而身姿體態更是關鍵所在，避免了含胸駝背的體態表現，端正自己的姿態更顯優美氣質。

二、穿衣搭配如何避開扮嫩感

01.減少各種浮誇的元素

除了體現出減齡效果，避開扮嫩感也是重中之重，中年女性一旦和扮嫩沾邊兒，就容易顯得俗氣老土，不適合自己的穿衣打扮永遠是氣質的天敵。

在穿衣搭配中減少浮誇元素的出現，比如超大的蝴蝶結、拖地的褲腿、暴露的剪裁等等，女性踏入中年最重要的就是端莊得體的造型。

02.學會露出肌膚線條美

在保持端莊得體的基礎上，也不能讓造型看上去過於保守，所以適當地露出肌膚線條，

變成了

女性彰顯減齡感的重點。

選擇無袖款式、貼袖剪裁，或者是V領設計、弧形領口，當然還有裙裝的長度也很重要，過膝長度才是最值得入手的，揚長避短是一絕。

三、值得中年女人參考的減齡LOOK

LOOK1：T恤+揹帶褲

誰說中年女人穿揹帶褲就是扮嫩？像揹帶褲這種不分年齡階段，不考驗身材的服裝，簡直就是誰穿誰少女！

牛仔揹帶褲、工裝揹帶褲、揹帶短褲都是很不錯的選擇，搭配一件基礎款T恤，裹著挖肩上衣，別提有多洋氣減齡了。

LOOK2：小黑裙+小高跟

充滿了高階優雅的小黑裙，也是眾多中年女性選擇的單品，吊帶款式的收腰小黑裙，融入了方領設計高貴感呼之欲出，配上同色小高跟性感又嫵媚。

如果你的腿型不夠完美，那麼就選擇過膝長度的小黑裙吧！遮住腿部不足的長度，配合上落肩設計，溫柔女人味兒會十分顯著。

LOOK3：基礎款上衣+短褲

基礎款的單品總是如此容易駕馭，不管怎麼搭配都很舒服大氣，白色的圓領上衣搭配上灰色短褲，上身保守下身性感的穿搭方式，多少讓人顯得迷人了。

當然基礎款的搭配也是有技巧的，不能讓造型看上去太簡單，所以搭配一雙莫蘭迪色的小高跟，就能輕鬆化解乏味感。