林清玄寫過一本書《生命的化妝》，他把生命的化妝分為三個層次：

第三層次的化妝，是臉上的化妝，可以美化容顏，雖然重要，但對人的整體素質幫助有限。

第二層次的化妝，是身體的化妝，可以透過鍛鍊，使身體強健，體魄的化妝，對人的整體素質幫助有一定作用。

第一層次的化妝，是內在因素的化妝，可以根本改變人的素質，這種化妝水平的高低，決定了人在社會上的地位。

人到中年，內在的化妝是十分重要的，它決定著你下半生的前程和命運。

01、內在化妝～是心靈。

人的心靈化妝，就是盡最大的努力，使心靈真、善、美；心靈的美好，決定了你在紅塵滾滾、茫茫人海中的位置。

凡是心靈美好的人，首先是有利於自己的心態快樂，其次給別人以高尚的感覺，會提升自己的形象。

比如，中科院院士鍾南山，除了他精湛的醫術，他給自己心靈化妝，就是“真”，敢說真話，不唯上不唯書，要唯實，心靈的正直，才受到全國人民的尊敬。

中年人心靈化妝就是要“真”，說真話，辦真事，做正直的人不吃虧。

比如，中科院院士袁隆平，除了他在農業科學上的造詣高，更重要的是他心靈中的“善”，以中國人民的飯碗為己任，因此才受到中國人民的愛戴。

中年人心靈化妝就是要“善”，善待事業精益求精，善待他人溫良恭儉讓，你的人生就會如日本中天。

比如著名演員林青霞，她的“美”不僅是美麗的容顏，她美在潔身自好，美在對錶演事業的熱愛和專注，紅極天下卻沒有緋聞，所以受到人們的尊敬。

中年人心靈化妝就是要“美”，美在心靈的純潔，美在心靈的專一和上進。

02、內在的化妝～是氣質。

人的氣質決定了做人的檔次，氣質有先天的因素，但好的氣質是修煉出來的，氣質好的人一眼看過去，就會把人吸引住，她身體中透露出閃光的東西，這就是一個人高雅的氣質。

伏爾泰說：“美只愉悅眼睛，而氣質的優雅使人心靈著迷。”氣質，才是最迷人的魅力。

中年人最好的生活，是活出自己的氣質和品味。

比如，著名節目主持人董卿，她不僅擁有近似完美的儀態，更重要的是她用自身的氣質征服了億萬觀眾。

董卿的氣質首先表現在她的涵養上，記得在《朗讀者》主持時，她面對嘉賓，她永遠都是上身微微前傾，柔和的目光專注在嘉賓身上，嘴角微微上揚，彷彿在說：您說吧，我聽著，給人一種溫婉大氣的感覺。

中年人應該學習董卿，可別學有的主持人，翹著二郎腿，嘉賓是年齡較大的科學泰斗，她們也僅嵌嵌屁股，用刁蠻的眼神望著嘉賓。

董卿的氣質還體現在，她能用協調、平和、真誠、謙虛的姿態，展示氣質的底色。

董卿的氣質還體現在，優雅的談吐，豐盈的學識，淵博的知識儲備，體現了“腹有詩書氣自華”的內在底氣。

氣質是需要化妝的，這個化妝就是讀書學習，不斷提高自身的知識儲備水平，這樣就能夠在你的氣質中體現出來。

03、內在的化妝～是品德。

人要有高尚的品德，這是一個人安生立命的根本源泉，沒有品德的人就沒有人性，是不會社會所認可的。

俄國作家契科夫說：“人的美不在外貌，衣服和髮式，而在於他的本自，在於他的心，要是人沒有心靈美，我們會常常厭惡他漂亮的外表。”

品德好的人，都是心靈美好的人，心靈美好雖然看不見，但可以感知；心靈是寧靜湖泊的水，映照著光彩照人的人生；心靈是白雪皚皚的雪原，映照著一出一個繽紛的世界。

品德好的人，都講誠信，秦朝末年，楚地有一個叫季布的人，性情耿直，俠義好助，只要他答應的事，無論多麼困難，他都會設法辦到；所以楚國人廣泛流傳著“得黃金百兩，不如得季布一諾”這個成語“千金一諾”。

品德好，不是青春的容顏，而是純潔的心靈；不是巧言令色，而是真誠於人；不是物質的附庸，而是知識的光輝；真正的好品德，會攜帶著生活的芬芳，承載著人生的希望，陪伴著我們的人生走向光明的前程。

作者：穗墨 感謝閱讀 謝絕轉載