隨著年齡的增長，面板內水通道蛋白的調節出現紊亂，膠原蛋白不斷斷裂，引起的肌理性衰老。臉部出現皺紋是女性衰老的開始

，女性25歲開始，就要進行抗衰老保養，

但是如果臉上有皺紋了，要如何改善呢？

臉上的皺紋有多種方法可以

改善：

1、

可以進行臉部按摩，臉部按摩能夠讓臉部吸收到更多的水分和營養物質，同時還可以讓面板皺紋變淡。

2、

臉上有皺紋，平時要注意肌膚護理，可以使用一些保溼補水效果比較好的護膚品。

3、

維生素

C它和膠原蛋白的生長有著很密切的關係，缺乏維生素C會使面板鬆弛，失去彈性和光澤。在平時食物中多吃石榴、奇異果、花椰菜綠豆芽柑橘、青椒等含有維生素C的食品是很有幫助的哦。

4、

而膠原蛋白它是賦予肌膚光滑有彈性的最主要物質。在日常生活中要多攝取富有膠原蛋白的食物如

：魚皮、蹄膀、木等。

5、

水光是現在比較流行的一種肌膚美容方式，能夠很好的解決肌膚多問題，水光的有效成分是能夠刺激人體自身細胞組織的生長及皮下膠原蛋白的合成，使膠原和彈力纖維再生、重組、修復，同時使血管組織功能增強迴圈，改善加速角質細胞的新陳代謝，實現面板自然緊緻和毛孔縮小的效果，從而達到改善皺紋。

6、

如果想要徹底去除臉上的皺紋，還可以採取微整形的方式來進行治療，比如進行鐳射去皺手術，還可以進行面部提拉，這些方式都是比較好的，但是需要選擇適合的方式，透過這些手術可以有效的延緩衰老，同時還可以防止皺紋的出現。