導語：印尼54歲的“凍齡奶奶”火了，面板白嫩不長斑：自曝5個減齡秘訣
最近小編被一位來自印尼的54歲的阿姨實力圈粉了，原因是她在網上曬了一張與兒子的合照，竟然很多網友誤認為是情侶，這也太年輕了吧！
穿紅色格子衣服的就是來自印尼的Puspa Dewi，如果我不說，你能分清哪個是二十歲，哪個是五十多歲嗎？
她54歲的年紀，25歲的容貌，這面板狀態，這身材實在是讓人羨慕嫉妒恨啊！
她與兒子的合照，感覺就像是同齡人！
因為長得年輕，沒少被人誤解，之前去兒子大家聽演講，就被很多人認為是情侶，就算她解釋他們是母子，同學們還認為是開玩笑的，畢竟這位媽媽實在是太年輕了。
她竟然有兩個兒子，他們在一家四口一起合照時，她永遠都笑得最燦爛，怎麼看都不太像兩個大學生的媽媽。
跟孫子在一起合照，很多人會認為她是媽媽，而旁邊的老公則會認為是她的爸爸呢。
她被網友稱為“凍齡奶奶”，實在是名副其實。
那麼她保持這樣年輕的狀態，有哪些秘訣呢？她在社交平臺上自曝了這幾個秘訣方法，跟著小編一起往下看！
印尼54歲的“凍齡奶奶”火了，面板白嫩不長斑：自曝5個減齡秘訣
減齡秘訣一：堅持運動，保持活力
女人過了50歲後就要學會管理好自己的身材，要比年輕人更加自律。
Puspa Dewi從二十多歲的時候就開始健身，而且從未間斷過，她的好身材跟她付出的汗水是成正比的。
長期堅持運動，不僅會讓你保持好身材，而且還有一種活力，讓人顯得更加年輕。
減齡秘訣二：保持良好的心態
心態對於女人來說很重要，如果你覺得自己你不老，那麼你就不會老，這是一種心理暗示，
Puspa Dewi表示
如果平時總是唉聲嘆氣，無精打采的，就算再年輕，也會給人一種老態。
平時如果工作生活壓力大，可以找些讓自己輕鬆起來的事情做，比如戶外運動，旅行，與朋友聚會等。
減齡秘訣三：吃七分飽，有些飢餓感
她在分享減齡技巧時，也提到過飲食。她只吃清淡的東西，而且每餐不會吃得過飽，只有七分飽就可以了，而且時常讓自己有一些飢餓感，這樣更有利於健康，也更容易保持身材，畢竟身材好了，穿什麼都好看，也顯年輕。
減齡秘訣四：嚴格防曬
Puspa Dewi
在INS上分享，自己不會做繁瑣的護膚，但是防紫外線是時刻也不能馬虎的。平時外出帽子、陽傘都會準備齊全，而且時刻都不會忘了塗抹防曬霜。
要知道，紫外線對肌膚的傷害很大，尤其是暴曬之後，會造成肌膚纖維的斷裂，從而產生皺紋，加速衰老。
而且長時間暴曬也是造成曬傷，黑色素沉積，泛紅過敏等現象，所以我們外出時，不管春夏秋冬，不管晴天陰天都要注意防曬。
減齡秘訣五：補水最重要
Puspa Dewi
認為
女人想要臉上的皺紋減少，那就一定要讓自己的臉時刻保持水潤，這一點非常重要。
秋季很乾燥，我們的肌膚總是處於缺水的狀態，長期缺水就會造成臉部乾燥起皮，而且會長很多幹紋和小細紋。一般在補水上
Puspa Dewi會採取這兩種措施保養肌膚水嫩。
（1）每週敷面膜
秋季一定要多敷面膜，每週3~4次，每次15分鐘。
選擇面膜也很重要，可以選擇玻尿酸補水面膜，在肌膚疲憊或缺水嚴重時急救效果明顯，而且補水能力超強。小分子的設計使得流動性更強，可以很好地進入肌底，實現肌膚的補水和鎖水的功效。
（2）膠原蛋白噴霧
Puspa Dewi自曝自己通常是使用這款比芭美膠原蛋白噴霧，進行補水護膚，真正可以持久有效地滋養肌膚，養膚必備的“神仙水”，
像乳液和麵膜精華這樣強制覆蓋在肌膚上，
既能被肌膚吸收，也能形成健康的肌膚屏障。
這款噴霧有效成分特別多
整個配料表絕對
是成分黨的最愛
其中含有根據人體細胞基因研發的
類人膠原蛋白
奈米級別的水霧均勻覆蓋在臉周
在表面形成一個
健康有效的保護膜
深層修復基底，養出健康肌膚
為什麼要補充膠原蛋白？
膠原蛋白
是面板自帶的重要物質，
維持著面板的彈力和支撐的作用
，一旦流失，面板就會塌陷，這也就是
皺紋產生的原因；
尤其是女生
25歲以後
，膠原蛋白就以肉眼可見的速度開始流失，
表情紋抬頭紋，暗斑
等肌膚問題都出現了。
再加上
紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、年齡增長、化妝對面板的傷害、失眠（睡眠不足）
等都會
加劇造成膠原蛋白流失，加速人體衰老。
而膠原蛋白很難從外界獲取，不少姐妹是不是
透過啃雞爪、豬蹄這種透過飲食來補充膠原蛋白的途徑？
殊不知這些
膠原蛋白會順著食道分解消化後，排除體外，根本不會進入細胞內。
甚至還會在你
身體內囤積大量不飽和脂肪酸，也就是發
胖！
這時候一定要噴比芭美類膠原蛋白，
補快速補充流失掉的，達到年輕面板的狀態。
有了它就能讓肌膚
重新彈嫩，擺脫皺紋！
這款美白噴霧中膠原蛋白選用
鹿膠
的原因是
其活性因子與人類體內膠原的吻合程度高達97%，更易被人體吸收。
透過
基因重組和生物工程技術得到的水溶性膠原蛋白
，在結構及特性方面與人體
自身膠原蛋白極為相似，故命名為
“類人膠原蛋白”。
類人膠原蛋白具有
超強滲透力
，由於跟人體細胞同源，能
快速被細胞吸收，直達真皮層，鎖住自身重量大概30倍左右的水分！
因為它的結構具有
親水基和成膜性
，能把
補充的膠原蛋白轉化為肌膚自身的產物，讓膠原細胞充盈變大！
不少姐妹反饋，使用一段時間之後可以明顯的感覺到自己臉上的
法令紋，魚尾紋有明顯的改善
，
細胞充盈起來，面板也舒展開了
，自然整個人都顯得更加年輕了~
由於年齡和環境影響，停留在面板的自由基越來越多，
身體沒辦法及時清除，面板就會衰老。所以需要清除自由基抗衰。
這款噴霧，
什麼面板型別都能使用，
在3秒內，滿足肌膚的訴求。
這款噴霧含有
甜菜鹼、積雪草、虎杖根、黃芩、茶葉、光果甘草、母菊花、迷迭香提取物等多種植物成分
，這些都是
純草本物
呢~
積雪草
具有優異的
保水性、吸溼性
，易被面板吸收，防止油脂分解，
能夠溫和調節肌膚水脂膜平衡。
虎杖根
可以對
B-16黑色素細胞
有很好的
抑制
作用，對
吞噬細胞活性
有
促進
作用，這兩方面可以
減少黑色素的產生
。此外還對彈性蛋白酶有抑制作用，可以起到很好的
抗衰
的功效呢~
光果甘草+黃芩
，被稱為”
天然磨砂劑
“能深入面板內部並保持高活性，啟用面板基底層，改善面板粗糙，可以
增強肌膚的抗過敏能力，消除煩人的自由基。
茶葉提取物
中含有大量的茶多酚，也有很好的
抗衰老，消除自由基抗氧化
的作用，還能
抑制黑色素的產生
。
母菊花
，護膚界的”抗敏王者“，富含多糖化合物，
舒敏成分直達肌膚磚牆
。
當然，一款噴霧最重要的就是
霧化程度
，能不能覆蓋全臉。
這款噴霧採用的是
奈米級霧化噴嘴
，輕輕一噴都是
綿密
的霧狀水
，可以快速被全臉吸收。
絕不會滴水，更深入沁透肌膚，牢牢鎖住水分
！
看！
一
點都不黏膩，
噴在臉上是一種冰涼的享受。
味道是淡淡的草本植物香味，
沒有顏色哦
，放心大膽使用~
而且噴霧裡面的水是呈現弱酸性的，
ph值在6.5左右
，是肌膚很喜歡的環境呢~
小編原來的某噴霧得反覆噴個7~8次才行，用了這款膠原蛋白噴霧噴2~3下就能潤一下午。
空調房久坐，噴一噴，水油不失衡。
出差約會，補妝前，噴一噴，上裝不卡粉。
睡前休息，噴一噴，鎖住水分，
充分補充膠原蛋白！
連結放在下面了：
F比芭美類人膠原蛋白噴霧 補水保溼舒緩爽膚水女曬後修復
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