當今是一個談“衰”色變的時代，是一個保健盛行的時代。永遠年輕是每個人的夢想，抗衰老也就成為每個人的日常工作。 這個問題問一百個女人得到的也是同一個答案“怕老” ，
衰老不僅讓女人失去昔日的靚麗容顏，優美體態，對生活的自信…… 自古以來，女人就比男人恐懼害怕衰老。每個人都無法擺脫一天天變老的命運。
有時候歲月卻很一些女人格外優待，幾十年過去了，在她們的身上並沒有留下太多印跡，倒是多了一些歲月沉澱下來的優雅與從容的魅力。
她就是這樣被歲月寵愛的女人。
生於1960年的日本影星黑木瞳，今年已經62歲了，但她看起來卻感覺只有三十多歲。一頭烏黑濃密的頭髮，氣質優雅知性。
黑木瞳，是日本一位知名的女演員，1960出生的她，曾出演過許多影視劇。
比如
電影《失樂園》。大家
應該都記得那個悽美的結局。
雙雙出軌的凜子和久木，遭遇眾叛親離。
為了將愛情留在最激情的狀態，兩人決定共同赴死。而年輕的她，更是讓無數少男嚮往！
有網友翻出她的近照，在最新出演的電視劇《恐怖新聞》中女主角的母親小野田歌子。在劇照上黑木瞳和1998年出生的白石聖演母女，她除了穿著打扮更顯知性成熟之外，兩人同框幾乎也看不太出來明顯的年齡差。
特寫鏡頭下黑木瞳除了眼窩有些凹陷之外，面板緊緻光滑飽滿又水嫩，非常有韻味。沒有經過後期ps的動圖，黑木瞳在打光不太好的環境下狀態依然非常的顯年輕，臉上幾乎一絲皺紋也看不見並且動態完全不顯僵硬，脖子上也沒有明顯的會透露年齡的頸紋保養得非常不錯。
那她是怎麼保養的呢？我們來學學這位不老“魔女”的保養秘訣！
秘訣一、堅持運動，保持身材
健身能夠提高新陳代謝，有效地促進體內廢物的排出，讓人臉色更加紅潤，面板變得更好。長久的堅持下去，衰老的速度也會減慢，會比同齡人更顯年輕。不僅在外表上看起來會更年輕，而且有一種年輕的態度，這種年輕的生活態度，只有運動才能賦予。千萬不要為了歲月流逝而自怨自艾了，想要讓自己老的慢一點就要付出努力，除了積極的保養以外，運動是必不可少的。
所以所有的不老女神們都有一個特點，那就是愛運動！對於
黑木瞳
也一樣，而且她做得比其他人都認真。
她常年堅持跳芭蕾，這不僅讓她保持瞭如少女般的曼妙身材，而且讓她的身姿更加挺拔，體態更加輕盈，保持好的身材，穿什麼衣服都好看，而且有一種青春的活力，會更顯年輕。
秘訣二、洗臉別太勤
黑木瞳有自己一套保養臉部肌膚的技巧，第一個就是洗臉別太勤。一般女生卸妝完會正常洗臉吧，但黑木瞳並不，她選擇不洗臉，理由是洗臉會把肌膚裡的水分帶走，這樣肌膚會幹燥。她卸妝完後會直接用化妝水擦拭，然後用上精華液，再是乳液、面霜等護膚步驟。
秘訣三、樂觀心態要保持
少生氣，積極樂觀的心態，笑一笑十年少！當內分泌正常的時候，面板會變好，面板好，會比同齡人看上去更年輕，更美麗！這比使用任何的護膚品都要有效。
人的面板與情緒有很大的關係，可以說面板是情緒的晴雨表。
穩定、樂觀的情緒可使面板血管擴張、血流量增加，促進面板代謝。從而表現出膚色紅潤、容光煥發。
而長時間焦慮、抑鬱或者愁悶苦臉，常常表現出一個大苦瓜臉，那麼你的面板衰老便會加速，自然面色也會變得黯淡無光。所以請給自己多一份微笑，少一分愁苦吧。
秘訣四、堅持防曬
其實，防曬所避免的不僅僅是曬黑，還有人以黑為美呢，所以防曬黑是一部分原因，更大一部分原因是紫外線對咱們的曬傷與光老化，要知道，紫外線是對咱們外源性衰老因素中作用最嚴重的一項。所以我們要做到堅持塗防曬霜！
防曬霜最大的作用就是抵抗紫外線對面板的侵害，而紫外線這東西，不單是隻在夏天才有，即便是冬天，雨天都有紫外線，紫外線對人體的危害很大，它會加速面板的老化，令面板產生皺紋曬斑。嚴重時甚至會引起日照性皮炎、面板癌的出現，因此天天塗防曬霜是能保護面板的。另外，隨著環境空氣的汙染，臭氧層的空洞越來越大，紫外線能夠更加準確的照射到地面和人體面板上，從而危害人體面板健康，因此天天塗防曬霜還是很有必要的。
秘訣五、經常補水
補水應該是大部分朋友都聽過或是經常在做護理的事。但為什麼要補水？
要了解補水，我們應該要先了解，面板為什麼會缺水。其實肌膚失水的主要原因有三點：高溫、乾燥和大風。因此，一年四季的氣候特徵都或多或少地包含了這些因素，所以一年四季都需要補水。以上三個原因只是環境因素，肌膚流失水分還包括肌膚本身的問題。例如，隨著年齡的增長，肌膚的新陳代謝能力降低導致水合能力減弱等等。
所以對於
黑木瞳來說，補水是必不可少的！她
每天早晚都會做好臉部、眼部周圍的清潔、護膚，避免面板細胞缺水乾涸，減緩皺紋的出現。
在嘗試了無數護膚品之後，終於找到了一款既能夠保溼又具備抗老功效的
抗皺面霜
，給肌膚補水同時對抗年齡感是非常重要的。
面霜的成分中還添加了積雪草、葛根等草本植物精華，對肌膚的補水保溼效果更加出色。
而且成分還很溫和，敏感肌也不用擔心對肌膚造成刺激，對於面部的乾燥起皮和暗沉粗糙、敏感泛紅等情況，在堅持使用之後也能逐漸改善很多。
倘若你的膚質經常出現
乾燥，敏感，有紅血絲
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