說起護膚，很多女生都會跑去買很昂貴的護膚品，例如貴婦眼霜等等，但實際上，貴的東西誠然是好的，但是可能不一定適合你哦！護膚無小事，生活裡多知道一些護膚小技巧，更能讓你肌膚就煥發新的光彩，擁有人人羨慕的“乾淨臉”。

女人想要“凍齡”很簡單，堅持做好這幾點，讓你比同齡人顯年輕

1、堅持足夠的睡眠

睡眠是一個人得到休息的關鍵途徑，如果你得不到充足的睡眠。就會變得面板黯淡無光，生出色斑和細紋，黑眼圈更是擋都擋不住的。所以女人想要養出好肌膚變身凍齡女神的話，就一定要保持足夠的睡眠。

每天晚上10點半之前必須進入到深度睡眠，在深度睡眠中的你，肌膚才能更好的修復和代謝。第二天醒來不僅精神飽滿就連氣色也更好了呢。

2、堅持運動保持形體狀態

運動不僅僅可以讓你保持苗條的身材，同時對於體態也有很好的調整作用。堅持健身的人不管是身材的線條，還是整個人的精氣神方面，都是會讓你看起來更加年輕。縱觀娛樂圈中的很多30+女明星，之所以看起來都很有少女感，身材的保持是很重要的一點。

如果20多歲的小女生，身材胖胖的不說還彎腰駝背，整個人看起來也會很有老態。要知道苗條的身材和筆挺的姿態，就是很有少女感的一種體現。

尤其是現在大多數的上班族，每天都坐在電腦前，伸脖駝背的情況非常嚴重，就算使用多貴的護膚品，直接從視覺上就會老十歲不止。

3、

面部按摩

護膚品不管高低貴賤，只要被面板吸收了就一定能起到效果。但是難就難在護膚品吸收上，所以我們在護膚之後一定要進行面部按摩，使肌膚更好地吸收。這樣我們才能看到自己面板變得光滑細膩，使用的護膚品也沒有被浪費。

沒有人不希望做一個凍齡美女，然而衰老是自然規律的使然，我們無法與這種規律抗爭，因此我們也只能盡全力維持自己的年輕。

4、注意補水

對我們肌膚最好的保養和方法，就是保持足的補水工作。因為我們的面板非常容易造成水分流失，如果不及時進行補水工作，很容易造成我們的肌膚出現細紋的情況。

勤補水，水分可以帶走一些毒素和垃圾，並可以填滿細胞間質，所以水水潤潤的臉，不容易產生細紋和幹紋，看起來會更白嫩，更年輕。

實際上，

小編的護膚之路也不是一帆風順，她是在嘗試了無數護膚品之後，才終於找到了一款很好用的產品——

比芭美類人膠原蛋白噴霧

。

為什麼要補充膠原蛋白？

膠原蛋白是面板自帶的重要物質，

維持著面板的彈力和支撐的作用

，一旦流失，面板就會塌陷，這也就是

皺紋產生的原因。

尤其是女生

25歲以後

，膠原蛋白就以肉眼可見的速度開始流失，

表情紋抬頭紋，暗斑

等肌膚問題都出現了。

再加上

紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、年齡增長、化妝對面板的傷害、失眠（睡眠不足）

等都會

加劇造成膠原蛋白流失，加速人體衰老。

這時候一定要噴比

比芭美類人膠原蛋白噴霧

，

快速補充流失掉的，達到年輕面板的狀態。

它既是

保溼化妝水，又是補水噴霧，而且清爽好吸收。

這麼好用的神奇噴霧，價格便宜怎麼用都不心疼，很有feel，必須囤囤囤！

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