面板是身體最大的組織，還是保護我們的身體免受外界機械、化學、物理侵襲的第一道屏障。常聽一句話，歲月是把無情的“殺豬刀”。

尤其是對女人來說，年齡的增長，衰老、肌體退化卻一點點地偷去你的青春，拿走你的美麗，這時你必須拿起強有力的武器去抵抗退化、迎戰衰老，採取一些行之有效的方法，打造肌膚的活力，延緩青春，讓美麗越過年齡的界限，做一個永不放棄美麗的女人。

提醒女性：平時要多做“這些事”，皺紋漸漸變少，真的不錯

1、少操心

除了透過護膚品，對面板保養這幾方法讓臉光澤有彈性，保持良好的心態，也是使看起來年輕10歲很重要的一點。你們可聽過：“相由心生，心寬修臉”這句話？無憂無慮，最滋養女人。

不過，對於我們來說，無憂無慮確實比較難做到，但是，我們可以學會，順其自然，放鬆心情，生活中少操心。你要嘗試著，專注自己，發展自己。

2、塗精華液

很多姐妹，也非常想讓自己保持年輕，但是覺得護膚太麻煩，護膚品太多也不知道該怎麼選擇。小魷魚建議大家，買一瓶抗老精華液，建議40歲的女人，不要放棄保養，護膚也可以不麻煩。精華液是高濃度、高效可以改善面板狀態，能夠讓肌膚老化的速度一減再減，讓我們老得慢一些，紋路少一些，膚色亮一些。

每天早上起床，和晚上睡覺之前擠一泵，全臉塗抹就可以了。有時間的話，可以適合地按摩一下，促進吸收，效果會更好。

3、不吃有重金屬的食物

部分食物含有重金屬，含有重金屬的食物攝入之後容易導致身體產生較多的自由基，會加快面板的氧化衰老。

而如果總是進食這些重金屬的食物，容易導致健康受到影響，甚至會直接破壞脫氧核糖核酸的功能，這樣出現老年痴呆症和其他疾病的風險也會增高。像一些松花蛋等食物中，就含有較多的重金屬物質，還是少吃為好。

4、注意補水

面板乾燥缺水的情況下會導致面板直接性或者間接性的引起問題肌膚，例如面板暗黃、粗糙、幹紋皺紋和面板過敏以及青春痘等等。補水是肌膚健康的源動力，是美麗容顏的保證，解決面板乾燥關鍵在於給肌膚補水

。

勤補水，水分可以帶走一些毒素和垃圾，並可以填滿細胞間質，所以水水潤潤的臉，不容易產生細紋和幹紋，看起來會更白嫩，更年輕。

實際上，

小編的護膚之路也不是一帆風順，她是在嘗試了無數護膚品之後，才終於找到了一款很好用的產品——

比芭美類人膠原蛋白噴霧

。

為什麼要補充膠原蛋白？

膠原蛋白是面板自帶的重要物質，

維持著面板的彈力和支撐的作用

，一旦流失，面板就會塌陷，這也就是

皺紋產生的原因。

尤其是女生

25歲以後

，膠原蛋白就以肉眼可見的速度開始流失，

表情紋抬頭紋，暗斑

等肌膚問題都出現了。

再加上

紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、年齡增長、化妝對面板的傷害、失眠（睡眠不足）

等都會

加劇造成膠原蛋白流失，加速人體衰老。

這時候一定要噴比

比芭美類人膠原蛋白噴霧

，

快速補充流失掉的，達到年輕面板的狀態。

它既是

保溼化妝水，又是補水噴霧，而且清爽好吸收。

這麼好用的神奇噴霧，價格便宜怎麼用都不心疼，很有feel，必須囤囤囤！

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