在換季的時候人們總是容易患上感冒，或是覺得自己的喉嚨癢癢的很難受，所以大家在這段時節可要注意對自己的喉嚨的保養哦！也有一些人由於工作的特殊性，總是會用到喉嚨，像是教師、醫生等等，工作下來也會感覺到自己的喉嚨十分的疲憊，這些人也需要時刻注意對自己的喉嚨的保養哦！接下來小編為大家推薦的是一些養生的護喉嚨茶，需要的朋友快一起來看看吧！

1。桔梗茶

對於一些在咳嗽的時候總是會帶有很多痰的朋友們來說，多喝桔梗茶會比較有效果哦！而且桔梗茶對於聲音嘶啞，喉嚨受傷也有一些幫助。

2。胖大海

胖大海是我們生活中很常見的一種藥材，在一般的藥店裡面季節可以買到。去一些胖大海泡水喝對我們的喉嚨十分有好處哦！尤其是當喉嚨出現乾燥疼痛的時候會比較有效果哦！中醫方面認為，胖大海在進入身體之後具有很好的清熱利咽以及解毒還有潤腸道、治療便秘的作用，日常生活中如果出現了由於肺熱所引起的咽喉難受、呻吟嘶啞以及便秘的情況，那麼服用胖大海具有很好的調養作用。

3。桔紅茶

因為感冒而引起喉嚨不適的時候，我們可以試試看喝一些桔紅茶哦！這款茶具有消痰利氣的作用。

4。麥冬茶

麥冬是一種可以起到生津止渴和潤肺止咳的物質，用來泡茶也對我們的喉嚨有好處哦！麥冬茶飲用有利於潤腸清肺，大便乾結的人群就很適宜了。麥冬能夠提高機體免疫，增強抵抗病毒，還有抗心律失常、擴張外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。所以，飲用麥冬茶可增強體質，延年益壽。

5。甘草茶

在兩千多年前，甘草在《神農本草經》裡被列為上乘藥，認為它具有長肌肉、增氣力、堅筋骨和解百毒的作用。在中藥藥劑裡，到處都能看到甘草的身影，因為它具有調和諸藥的功效。甘草是中藥中十分常見的一種藥材，常常起到清熱解火的作用，對於一些患有慢性咽炎和急性咽炎的朋友們來說也可以試試哦！

看完了上面的知識，大家是不是受益良多啊！這些茶在日常生活中都是比較常見的，大家不妨一試哦！如果這篇文章你喜歡，歡迎評論、關注、點贊和分享！