2021年東京奧運會男子67公斤級比賽，諶利軍遭遇了兩次抓舉試舉失利，在落後對手11公斤的情況下上演驚天逆轉，為中國隊拿到了本屆奧運會的第六枚金牌，也讓更多的人看到他。

近日，諶利軍做客燕之屋《魯豫有約一日行》，在3天2地的採訪中和大家分享運動生涯的成長與收穫，也向大家分享了自己對未來生活的憧憬。

人生難免有意外 跨過去就好

從里約到東京，諶利軍終於圓了奧運冠軍夢，這個奧運冠軍，他等了5年。2016年，諶利軍代表舉重隊出戰里約奧運會，很多人包括他自己都對“拿金牌”勢在必得。教練于傑回憶道：出發里約奧運會前，他幾乎是100%相信諶利軍能拿到金牌。但就是第101個意外，讓他無法完成比賽，錯失金牌。這個遺憾成為無形的陰影一直籠罩著諶利軍。

因為試舉時出現兩次腿部抽筋的情況，諶利軍不得不退賽。回憶起里約奧運會的“意外”，諶利軍依舊不禁遺憾，“怎麼會出現這個問題呢？”在懊惱和悔恨中，他消沉過一段時間，但教練于傑告訴他，在哪兒跌倒就在哪兒爬起來，要想以後贏回來，就必須趕快走出這個陰影。

教練的話就像一道照亮迷途的光，在之後的訓練和比賽中，諶利軍一點點重拾“雄心壯志”，不斷地突破更好的自己。後來，在全運會上拿下了冠軍，諶利軍便下定決心，向下一屆奧運再次發起挑戰。

不輕易放棄 先苦後甜

節目錄制第二天，魯豫前往位於武漢的湖北省重競技運動管理中心，探訪當時在此備戰全運會的諶利軍。諶利軍的生活基本圍繞訓練、治療、睡覺，幾乎沒有娛樂活動，這些在外人看來實在枯燥乏味的生活，他早已持續了很多年。

諶利軍出生在湖南安化縣，一個農村家庭裡。因為一次偶然的機會，諶利軍出色的身體素質被益陽體院的蔣教練發現，從此踏上練習舉重的道路。因為家庭條件不好，諶利軍非常珍惜這來之不易的機會，每天早早地去訓練場熱身，訓練結束後，常常自己加練，自覺且刻苦。

從縣城打到市隊、省隊，再打到國家隊，打進奧運會的賽場，諶利軍的生活幾乎大部分時間都是泡在舉重訓練場上，負重205公斤的前蹲，300公斤的預蹲，90公斤的借力推，一個看似簡單的挺舉動作，卻需要在背後一遍又一遍地練習。

如諶利軍而言“不言放棄苦盡甘來，不斷堅持才會有奇蹟”，無論是運動員、普通人又或者是企業大抵都是如此，只有堅持，結果才會更值得。一步步征戰，一場場比賽地打，慢慢成長為一個頂尖運動員，慢慢改善自己家裡的條件，這是諶利軍過去10幾年的堅持；一次次創新，一個個產品更新迭代，漸漸成為行業領頭燕，推動中式滋補行業的發展，這是燕之屋23年的堅持。

在燕窩行業始終堅持初心，傳承燕窩文化，23年專注高品質燕窩，燕之屋以“一碗好燕窩，滋養天下人”為使命，採用印尼加里曼丹島純正金絲燕燕窩作為原料，堅持使用純手工古法挑毛，確保燕窩品質乾淨無雜質，堅持採用49道工序，為消費者呈現安全、高品質的碗燕。如諶利軍所說：“保持實力、精雕細琢，把每一個動作做到位，才能成為無法超越的存在。”這是燕之屋備受認可的關鍵，也是諶利軍守住頂峰的準則。

榮耀摘金 憧憬家庭生活

經過一場場比賽，一步步征戰，諶利軍終於走到奧運會上。他表示，當自己在賽場上舉起槓鈴，穩穩地站定時，所有的付出都值得，所有的壓力都頃刻釋放。賽後的自己像是放下了壓在心底的一塊石頭，顧慮少了，反而整個人輕鬆了不少。

這一屆的備戰時間太長了，諶利軍表示在全運會比賽後要好好休息，緩解一下，準備進入人生下一個階段。早在今年8月，諶利軍成功向相戀五年的女友求婚，為這段單純美好的愛情打開了新的篇章。一提到女友，諶利軍眉眼間盡是溫柔，談起未來的家庭生活，眼裡充滿期待與嚮往。諶利軍笑著說，希望以後能過有激情的家庭生活，有時間就多陪妻子旅遊、回家幫她按摩，體會家庭生活的浪漫與激情。

無論取得多大的成就，家人永遠是心裡最深的牽掛。健康是拼搏的本錢，在事業上取得突破的同時，也不要忘記關愛自己和家人的身體健康。燕之屋用高品質燕窩呵護每一個家庭，不斷提高創新能力，不斷最佳化產品，讓千家萬戶享受到“開碗就能吃的好燕窩”。