“癌症”

光是聽到這兩個字就令人聞風喪膽，可怕的癌症，如同洪水猛獸般，激烈的席捲至人的身體中，慢慢吞噬人體的健康細胞。

我國患癌的人數越來越多，多數確診癌症的患者都表示：不自知，多數癌症發病前並不會向身體傳出諸多訊號，即便有，也因為人們缺乏相關的醫學知識，認為只是普通的感冒發燒，因此，延誤疾病的最佳治療時間。

很多癌症發病前，就向身體發出過諸多訊號，就比如會在面板處，長出許多小黑痣，如果你的身上也有小黑痣，千萬不要忽視。

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【真實案例】

皮爾森是因為美國人，作為油管頻道知名網紅博主，皮爾森數日前曾釋出過這樣一則動態，動態中明確的表示自己患上了

面板癌

，一條條關於治病的影片，也讓皮爾森受到眾多網友的關注。

皮爾森表示：確診面板癌前，她早就發現身上出現了許多奇怪的痣，這些痣生長的部位不對稱，邊緣不均勻，形狀大小不同，剛開始並未引起太明顯的表現，但隨著時間的推移，黑痣的個頭越來越大，甚至有些黑痣還出現了

頻繁流血

的表現。

這種異常情況，讓皮爾森意識到了事情的嚴重性，去醫院檢查後醫生告訴她，這些黑痣屬於黑色素瘤，由於一味的拖延，皮爾森的病情已經非常嚴重，體內癌細胞已擴散至身體各個部位。

雖然這是無法接受的事實，但皮爾森還是聽從了醫生的建議，積極配合治療。

遺憾的是，儘管皮爾森為了恢復健康，忍受過諸多痛苦，付出過努力，但病魔還是戰勝了希望，白細胞最終擴散至皮爾森的肺部的大腦，這條年輕鮮活的生命也因此離開了這個美麗的世界。

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再次提醒：若黑痣長在這三個部位，或是癌細胞“甦醒”的訊號

【腳底長黑痣】

如果你發現自己的腳底長出許多顏色較深的黑痣，千萬不要認為這是走路摩擦出來的黑痣，腳底長黑痣很有可能是血液中出現了惡性腫瘤導致。

由於腳底是距離心臟最遠的部位，這裡的血液迴圈也是身體最後流經的地方，到血液中生成少量惡性腫瘤就會導致

血液流動受阻

，從腳底部位長出較多的黑痣和色素沉著。

【手掌長黑痣】

手上長黑痣與黑色素瘤有很大的關聯，若手掌部位頻繁長出黑痣並伴隨明顯疼痛感或有少量血液外滲的話，一定要引起重視，千萬不要認為只是簡單的色素沉著，就醫檢查查明原因才是最佳選擇。

【面部長黑痣】

面部長黑痣與面板癌有關，面板癌症是非常特殊的癌症之一，發病前會出現明顯的身體不適，具體表現為面部肌膚長出少量黑痣，會隨著時間的推移不斷變大，這或許是癌細胞向你發出的訊號，一定要引起重視。

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如何分辨身上的黑痣是兩性還是惡性？

不少人的身上，多多少少都長出了許多黑色的痣，並不是所有的黑痣都是癌症導致的，

黑痣分良性和惡性

，良性黑痣屬於面板問題並不會對健康產生影響，如果是惡性黑痣將引起重視。

（1）觀察黑痣是否對稱

良性的黑痣兩邊對稱，如果黑痣不對稱，形狀不規則的話，很有可能是惡性的黑痣。

（2）黑痣是否有疼痛感

良性黑痣觸控無感覺，觸控或按壓後會出現明顯的疼痛感，部分人群的黑痣甚至會有少量血液外滲。

（3）黑質的大小和直徑

良性黑痣的直徑通常在

5毫米以下

，惡性黑痣的大小和直徑會超過5毫米，甚至會慢慢變大。

（4）觀察黑痣的顏色

良性黑痣的顏色較淺，惡性黑痣的顏色深。

（5）觀察黑痣的生長趨勢

良性黑痣的顏色、大小和外觀生長趨勢，不會隨著年齡的增長不斷變大，惡性黑痣會在短時間內出現直徑變大，顏色變深的生長趨勢。

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預防癌症，牢記三個“不”

1、不熬夜

人的一生大約有1/3的時間都是在睡眠中度過的，睡眠對健康的影響非常大，長期睡眠質量不足或經常熬夜會加重身體的負擔，也會導致機體褪黑色素減少，身體免疫力降低，誘發癌症的發生。

想要遠離癌症預防癌症，一定要改掉熬夜的壞習慣，早睡早起，注意勞逸結合。

2、不要不吃早餐

一日三餐中早餐是最重要的，吃好早餐，才能開啟一天的美好生活，早餐會加重腸胃的負擔，誘發腸胃病變。

人體即便在不進食食物的情況下，胃酸也會大量分泌，當腸胃中沒有過多的食物消化吸收後，胃酸就會腐蝕胃壁黏膜，導致腸胃病變，誘發癌症的發生。

為了健康考慮，一定要吃好，千萬不要為了工作或學習的原因不吃早餐。

3、不吸菸

據統計，目前我國吸菸人數已達3。5億，龐大的菸民人數也在影響著周圍人的生活和健康，經常吸菸會加重身體癌變的風險，想要預防癌症的發生，一定要遠離香菸的誘惑，與香菸說不。

癌症的可怕性比我們想象中的還要恐怖，大家覺得，發生前身體還會出現哪些異常表現呢？