對於很多求美者來說，整形手術最讓人頭痛的不是手術的時候，而是在恢復的過程中。因為這個時候她們通常會想，我到底會變成什麼樣子？現在腫腫的好醜，後期的效果會好嗎？

其實關於整形的後期焦慮心情大家都會有，這種情緒主要來自於對效果的未知，這種感覺就等於你網購買東西等快遞的緊張情緒乘以100倍。

尤其是在看到自己整形後鼻青臉腫的樣子時，焦慮感更是上升99個百分點。

如何擺脫這種心情呢？

1客觀的面對整形

擺正對整形的態度是非常重要的，因為有些人對整形的要求過高，他們相信整形會給他們帶來驚豔世人的改變。其實整形只不過是對你的面部做一些調整，讓面部更精緻一些。

2不要過於追求完美

有些求美者對於整形效果幾乎有些苛求，會不斷地對自己整形的專案進行修復，最後不僅達不到好的效果，還會隨著修復的次數增多而幾乎變得毀容。

3找正規醫院和專業醫生

選擇一個正規的醫院是非常重要的，因為這樣才會有各種保障。另外醫生的操作是整個手術成功的關鍵，一個專業的技術熟練的醫生，可以做出你對手術的預期效果。

4定期複查

面對很多詢問自己術後各種不適的求美者，我們都會建議來醫院進行復查，比較焦慮的求美者可以定期去醫院複查一下自己的狀況，吃一顆定心丸。

一個良好的心態可以促進我們的術後恢復，手術後輕微的不舒適還是存在的，不過不要過於緊張，平時不要過度關注整形部位，試著轉移注意力，你終究會變得美美噠！