幕了！幕了！《清平樂》中官家把小公主寵上天了！鴿蛋大的夜明珠給長女放床頭職位夜有柔光，陪伴小微柔入睡！看著女兒熟睡是一臉的溫柔，這樣的老爹誰不想擁有！

《清平樂》劇照

劇中歷史背景為宋代，這也是個美食天堂哦！邊追劇，邊總是看餓，宋代的美食真是讓人垂涎！我們普通人鴿蛋夜明珠擁有不了，但是！早上來份鴿蛋的花式吃法，還是可以有的！

被譽為“動物人參”的鴿蛋味甘，有著補氣補肝腎的功效，一般人為了保持它的營養成分不流失，大多都選擇水煮剝殼來吃！但是煎著吃別有一番特殊的口感哦！比雞蛋Q軟，改善孕婦小孩老人的營養食材。

提鮮海味蝦乾

能提鮮的海味蝦乾中，營養也很豐富！蛋白質含量高，又能開胃化痰，補氣壯陽。老人常吃，還能夠提高食慾增強體質呢！是不可多得老少皆宜~小孩的話蝦乾需泡軟再食用的哦！

營養雞蛋掛麵

掛麵是非常家常儲備的食材，腸胃虛弱的人群早餐也可以很好消化，可以增強免疫力，改善貧血的狀況。當然購買時一定要看質保，別像小編興沖沖買到去年的陳貨，為了在最佳賞味期前，趕緊的消耗掉它們。

“好好吃早飯”擁有一天的好心情！早飯吃厭了饅頭包子、豆漿油條，要不要換個新花樣？照樣快手又營養哦！就讓我們來做分清爽的鴿蛋蝦乾掛麵吧！

製作補氣血的清爽早餐-鴿蛋蝦乾營養掛麵

材料：鴿蛋2枚、蝦乾2只、香菇若干、包菜、掛麵1人份

方法：

幹香菇洗淨用熱水泡發，包菜切絲

鍋中熱油，打入鴿蛋煎制透明微金黃，用鏟子撈起放入麵碗中備用

鍋中再放入蝦乾、香菇、包菜爆香，調入黃酒

倒入1麵碗熱水煮沸，加入掛麵，調入調味料鹽、味精

出鍋試擺上煎鴿蛋即可~

小竅門

新鮮鴿蛋的購買是個技術活，鴿蛋不易儲存，一定要選擇新鮮的才行哦

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