蒲公英還有降血糖作用，所以糖尿病患者可以經常用他來喝，絕對可以起到很好的效果，而蒲公英配合枸杞等保健水果，堪稱天然“胰島素”，如果糖友隔天喝一杯，血糖就會悄然下降，牛大叔是這種養生水的受益者，長期患有糖尿病的牛大叔堅持每天都這樣喝，所以他的血糖水平穩定，甚至併發症。其實蒲公英用以下三種東西喝，有很好的降血糖效果。

1、桑葉

蒲公英經水浸泡後有降血糖作用，如果加桑葉，降血糖效果會更好，桑葉之所以叫“神仙葉”，是因為他有滋陰養血的功能，桑葉還可以清肝明目、清肺潤燥、散風散熱，一般來說，感冒發燒的朋友可以喝菊花，菊花有很好的散熱效果，桑葉中的某些物質可以促進葡萄糖轉化，桑葉可以降低血壓、血脂和利尿。

2、金銀花

“抗生素”是一種很自然的解毒作用，也是一種很好的解毒作用，二者既能解毒養肝，又能穩定血糖水平，日常飲用水可改善肝臟的解毒功能，防止併發症的發生，並改善機體新陳代謝，增強免疫力，讓你整個人看起來精力充沛。

3、玉蘭根目錄

蒲公英具有利尿和保肝作用，如果用玉蘭根浸泡，效果會非常顯著，玉蘭根味微苦，有清肝利膽、健胃、消化的作用，而玉蘭根可以加速肝細胞的修復，其成分還可以降低尿酸，預防痛風和糖尿病併發症。

雖然蒲公英有很好的療效，但不適合過度飲酒，蒲公英屬於寒性，因此脾胃虛寒者不宜單獨沖泡，建議將一些溫熱的食材放在一起，如玫瑰、枸杞、紅棗等。