在當今，電子產品層出不窮。例如電視，他不是壞東西，但是，當孩子沉溺於其中而顧不上身邊正在發生的事情時，就會成為一個真正的問題。過度使用會造成嚴重的問題，下面幾點建議可以幫助你消除與孩子的看電視“戰爭”。

孩子愛看電視

1。如果你的孩子年齡還小，給孩子限制性的選擇。“你可以看一集或者兩集電視節目，你自己選擇。”“你可以玩半個小時遊戲，或者看半個小時電視。”“你可以在晚飯前或者飯後看半個小時電視。”讓孩子根據自己的選擇安排。

2。在孩子的房間裡不要放電視機。孩子看電視時至少有一個家長有必要和孩子一起坐下來看電視，而不是隻看你不喜歡的節目。要和孩子談談他們所看的節目內容、他們喜歡其中的什麼，節目講了什麼道理，以及是怎麼做的。

3。如果你不想讓自己的孩子花太多的時間看電視，那就不要買這些電子產品。當然這點很多家長是很難做到的，電視是家家戶戶必備的電子產品。

孩子過度依賴電視

4。作為家長在日常生活中必須要注意你自己的行為。如果你也是電視迷，那糟糕了，你就無法說服孩子相信看太多的電視對他們不好。言傳身教是一種很好的教育方法。如：在吃飯時，要關掉電視。

5。常和孩子坐一起聊聊天，制定出看電視的原則。隨著孩子慢慢長大，讓他參與這種原則的制定，當然一旦違背原則的必須接受懲罰。

6。幫助孩子列出一份他們喜愛的活動或者運動清單，以便他無聊時能夠找一些其他的事情做，而不是馬上開啟電視看。

7。和孩子做好日常溝通，和他們談談看電視會上癮，過度看電視的危害有哪些，讓他知道你為什麼擔心並希望限制他們過度看電視。

8。採取低碳生活方式，可以每週或每個月安排一天或兩天的時間，全家人都不看電視，看看大家從這種體驗中學到什麼。