你聽說過孩子三歲之前不應該看電視嗎

？

的確，今天的孩子已經

與電視、手機、電腦等

電子產品密不可分，毫不誇張地說，這一代的很多孩子都是電視帶大

的。

但是孩子看電視多了，

不僅損害視力，

影響眼

睛的健康，也會對還的身心健康造成影響，別的小朋友甚至因此而疏

遠他

。

你為什麼這麼說

？

因為電視帶來的感官刺

激，

嚴重的還會上癮，每

天都會趴在電視上，長此以往後果不言而喻，甚至會影響一生，

長大

後很難集中注意力。

過早地過多地看電視和

與父母及他人的交流太

少，不僅使嬰兒缺乏語言鍛鍊，而且影響其社交能力的發展。

因此，國內外有很多育

兒專家也在呼籲，不應

該讓嬰兒在

3

歲以內看電視。

美國兒科學會最新版建

議，兩歲之前“最好”

不要看電視。

但在現實生活中，我們

也發現，現在的孩子很

難完全避開電子產品，它們在公共汽車、地鐵甚至電梯裡無處不在。

所以，對於

3

歲以下的

孩子來說，偶爾去看看

是可以的，沒有讓電視和手機等電子產品成為怪物的恐懼和焦慮。

但是如何看，看多長時

間，看的時候要注意什

麼，這些都是非常具體的。

美國心理學博士、美國

兒童發展研究協會會員

陳欣在她的《父母的選擇》一書中給出了詳細的建議

：

強烈建議

2

歲以下的孩

子儘可能少看電視

，

這

一時期的孩子主要是有父母陪伴和玩遊戲。

1

、

每天看電子產品的

建議時間不應超過

30分

鍾

0-2

歲，

15

分鐘內

；

2-3

歲，

30

分鐘以內

；

3

歲以上，和寶寶商定

一個合適的時間，一般

在

30

分鐘左右。

2

、

選擇正確的節目

儘量選擇節奏慢、線條

清晰、畫面變化慢的，

更適合幼兒接受，也不會輕易破壞幼兒的注意力。

3

、

家長和孩子一起觀

看

不要讓你的孩子一個人

看電視

，

當他們在看電

視的時候，他們隨時都可能想和父母互動

，

良好的互動促進語言發展

和溝通技巧，把電視作

為娛樂的工具，而不是保姆。

4

、

接觸

實踐

生活

電視和現實生活中更多

的東西，可以把寶寶的

好奇心引離電視，更多的陪伴孩子，更多的與孩子交流。讓孩子明白

，電視不是生活的全部

，我們是暴露在現實中，讓孩子明白虛擬與真實的區別。

歸結起來就是

，

3

歲以

內的孩子並不是完全不

能看電視，關鍵是把握程度，讓孩子在享受電視的樂趣的同時，也能

感受到來自周圍家庭的

真正溫暖的愛與關懷。

俗話說，

3

歲看大，

7

歲看老，這個階段是孩

子的個性、行為形成時期，是孩子的基礎，對孩子的一生尤為重要。

這裡有一個育兒專欄，

每個父母都應該學習一

下

，

本欄目主要幫助家長解決

2-10

歲孩子在成長過程中遇到的常見

問題，幫助家長掌握科

學有效的家庭教育技能，改善家長與孩子的親子關係，讓每一位家長

和孩子都能成長為一個

更好的自己。

如果你的孩子年齡在

2

歲到10歲之間，強烈

建議你係統地學習這個專欄

，

讓我們與孩子一起學習，一起成長，做

一個愛學習的明智父母

。