說起菊花茶，很多人都喜歡喝，尤其是在一些喜歡看武俠片的人群中更是如此。 菊花茶作為一種養生茶飲，不僅能夠明目，而且還能降火清熱，對身體非常有益。 菊花茶的製作方法很簡單，直接將幹菊放入茶壺中沖泡就可以了。 如果想要讓菊花茶更加清香可口的話，可以加一些蜂蜜在裡面。 不過對於那些喜歡喝原味或者是甜口味的人來說，建議你加蜂蜜比較好。因為這樣的味道會更加好喝一些。

1、先將菊花用開水沖洗乾淨，然後再用開水浸泡。

然後再將菊花放在乾淨的容器裡，放入適量的白糖。 接著可以用一個小勺將其拌勻。 然後再放進蒸鍋裡蒸10分鐘左右，就可以出鍋了。

2、待茶葉泡開之後，不要急著將茶渣倒掉。

待茶渣被完全泡開後，將它倒掉。 然後再加入幾顆枸杞和幾粒冰糖，就可以沖泡出一杯香濃的菊花茶了。 喝菊花茶不僅能緩解肝火旺盛的症狀，而且還能起到降火降燥的作用，非常適合容易上火，或者經常感覺嗓子不舒服的人群飲用。 需要注意的是，泡菊花茶時水溫不要太高，一般以80℃左右為宜。

3、茶水最好不要再放冰糖了，否則會沖淡茶的味道。

如果你想要喝出菊花的清香，可以在泡好後，在杯中加入適量的冰糖，這樣可以讓清香味道更加濃郁一些。 另外建議大家一定要先把菊花泡好後，再放入冰箱中冷藏半個小時左右就可以喝了，這樣口感會更佳一些。 自己種的菊花，泡出來的口感也是非常不錯的，尤其是那些愛美人士一定要多喝這個菊花茶。 在我們平時生活中要想讓我們身體更加健康，就要注意保養好身體了。

4、每次泡出來的茶可以喝兩天左右，一般一天的量為5-6克即可。

自己種的菊花是可以直接泡水喝的，因為它不需要經過複雜的加工。在種植過程中需要注意好土壤選擇、澆水、施肥等問題。當然在種植過程中還要注意一些細節，才能確保它能夠順利結出花朵來。 首先是菊花，有著很好的清熱解毒作用，而且還能治療一些上火疾病，所以日常生活中經常飲用的話，對身體非常有好處。 其次是澆水時還要避免陽光直射，最好是放在室內養護，也可以在花盆裡撒上一些細沙、草木灰或者是木屑之類的。

5、要喝出菊花味，建議最好是用陶瓷或玻璃的茶壺，最好不要用塑膠的茶杯，因為不耐高溫而且會釋放出有害物質，影響健康；

最好是用陶瓷的茶壺，因為它能夠保證菊花茶的原汁原味，而且還能夠耐高溫。 因為茶葉在燒製時會釋放出茶鹼、鞣酸等物質，這些物質會與金屬元素髮生化學反應，生成有害人體健康的物質，而菊花茶中含有大量的微量元素，這些微量元素能抑制有害物質對人體的侵襲。 所以喝菊花茶時最好用陶瓷或玻璃茶壺，可以保證茶葉中的營養成分不被破壞。 並且最好是選擇在沸水中沖泡之後再飲用。