雞胸肉怎麼做好吃?
雞胸肉是家庭日常烹飪用到最多的肉類之一,其營養價值豐富,含有大量的蛋白質,可以給身體所需的能量,而且熱量特別低,又便宜,是許多朋友首選的餐飲食材。雞胸肉的做法可多了!只要做法得當,它也能兼具出色的口感和味道。
很多朋友把雞胸肉買回來,不知道怎麼做。今天給大家推薦幾種做法。
雞胸肉的
做法一:
首先準備雞胸肉500g、料酒、生抽、耗油、澱粉、烤肉料、蔥姜。
先把買回來的雞胸肉洗淨,然後切成薄片,加入一勺料酒和蔥姜水、一勺生抽和耗油、一勺澱粉和兩勺烤肉料抓勻醃十分鐘。
平底鍋刷油放雞胸肉。開小火慢煎,煎到兩面金黃。
包上生菜即可開吃。這樣做的雞胸肉鮮嫩無比,低卡又好吃。
雞胸肉的
做法二:
首先準備雞胸肉500g、料酒、生抽、澱粉、烤肉料、蔥姜、番茄醬和沙拉醬。
買回來的雞胸肉洗淨後從中間切開,不要切斷,然後放入蔥姜、料酒、生抽和一勺奧爾良醃料抓勻,醃製十五分鐘。
先裹一層澱粉然後沾一層雞蛋液再裹上面包糠。
六成油溫下鍋,小火慢炸三分鐘即可撈出。加上一點番茄醬和沙拉醬,小朋友們都非常喜歡吃。
雞胸肉的做法三:
首先準備雞胸肉500g、料酒、生抽、澱粉、烤肉料、蔥姜、雞蛋一個。
將買回來的雞胸肉洗淨切成丁,然後加入點鹽和胡椒粉入點底味,打入一個蛋清和兩勺澱粉。再加點食用油鎖住水分。
放入平底鍋煎至金黃,然後撈出備用。
鍋中加入少量油,倒入糖醋汁攪拌均勻。
加入青椒和洋蔥快速翻炒。再倒入煎好的雞塊翻拌均勻。酸酸甜甜非常好吃。
雞胸肉的
做法四:
首先準備雞胸肉500g、料酒、生抽、澱粉、烤肉料、蔥姜、雞蛋一個。
將買回來的雞胸肉洗淨切成小塊,放入一點鹽和胡椒粉用手抓一下,然後加入一個雞蛋清,一勺澱粉抓一下醃製十分鐘備用。
起鍋燒油,放入雞丁煎至表面,微微發焦即可。然後加入燒烤料就可以出鍋開吃了,特別好吃,趕緊試試吧。