大蝦好吃,低脂又低卡,吃起來毫無負擔,爆炒大蝦,簡單快手,從食材準備到裝盤,只需20分鐘,快和我一起學起來吧,在母親節的時候做給媽媽吃吧
By 張宸fiona
用料
大蝦 250克
大蔥 半根
小蔥 1根
大蒜 6瓣
姜 一小塊
味達美臻品料酒 1勺
味達美臻品蠔油 1勺
六月鮮特級原汁醬油 1勺
做法步驟
1、250克大蝦挑去蝦線、剪掉蝦鬚、半根大蔥、一根小蔥、一小塊姜、6瓣大蒜備用
2、加一勺味達美臻品料酒,將大蝦醃製15分鐘左右去腥。
3、姜切絲、大蔥切蔥花、大蒜切片、小蔥切蔥花。
4、鍋放少許食用油,放入蔥薑蒜,炒出香味。
5、醃製好的大蝦放入鍋中,加一勺味達美臻品蠔油,翻炒一下
6、加一勺六月鮮特級原汁醬油,我家一直使用六月鮮醬油,味道超級棒,烹飪的時候放了味達美臻品蠔油和六月鮮特級原汁醬油,鹹淡適中,因此我基本上不會再放其它調味品
7、翻炒大蝦至變色,大蝦本身比較容易熟,所以不用炒太久
8、炒好的大蝦出鍋裝盤,撒上蔥花進行裝飾,擺放成喜歡的花式即可。
小貼士
1、大蝦需要提前用味達美臻品料酒醃製去腥。2、不需要放鹽和其它調味品。蝦是高蛋白、低脂肪的水產品,蝦本身含有豐富的碘、鎂、磷等微量元素,在母親節來臨之際,送媽媽什麼貴重的禮物,都不如送媽媽一桌健康美味的佳餚。3、六月鮮特級原汁醬油、味達美臻品蠔油、味達美臻品料酒真正做到了零新增、增鮮提香,是廚房必備的健康調味品!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!
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