洪
澇
過後，防疫先行
：
洪
水過後莫馬虎，健康生活防生病
這次河南鄭州的水災
真
讓人後怕，俗話說災後必有大疫，所以說災後防疫一定要重視！
大
雨洪
水
破壞了城鄉供水系統、汙水排
放
、
化工、農藥、垃圾站等，摧枯拉朽，有害物質橫流，病毒、細菌、多種毒素，極易汙染水源、瓜果蔬菜、周圍環境等各個環節。
所
以
我們要
做
好
預
防
工
作
，儘量少生病、
少
生病，一定要做到以下幾點
：
對
於
飲
水，一定要重視，暴雨洪
水
過
後，食用水汙染
很
大
。請
勿
食用桶裝水
，
喝燒開的白開水，不
要
飲
用
來
歷
不明的水！
絕
不喝生水！
吃
飯
時
，也要細
心
選擇，要吃新鮮的蔬菜，不
要
吃
受
洪
水
汙染的
蔬
菜
！不
要
吃腐爛
和
變質的食物！
別
再
吃剩菜
了
！不
要
吃涼拌菜！
避
免
食
用
被洪
水
汙染或死
亡
的魚蝦
和
家禽！洪
水
過後，到處被細菌、病毒汙染，儘量不
要
涉水、赤腳涉水，
特
別
是有腳氣、面板病、血糖高、下肢靜脈曲張者的人要記
得
！
遭
遇
水
災
、
缺水
斷
電
、
吃
飯
不好
、
睡
眠
不好
、
身心疲
勞
、
抵抗能力不足，一定
要
記
得
早睡早起，儘量不
要
熬夜，增強體質
，
少生病。
過
了
水
災
，要及時
清
潔
居住環境，清
除
垃圾、衛生死角，房間多通風
、
勤消毒，只有幹
透
了
才能保健康。
如
果
說
後天
是
晴
天
，要多
曬
太陽，也不
要
曬
曬
太
陽
，多做戶外運動，要有積極的心態，這樣才能健康快樂。洪
水
過
後，熱天，溼氣較重，身
體
多
汗
粘
，
此
時
必
須
勤換衣服、勤洗澡，少吃辛辣、重口味的食物，以免加重溼氣。
洪
水
過後，希望
每
個
人
都
要
注
意
衣食住行，多保護，勤防範，相信災後大疫不會出現，祝大家一切安好，平平安安！