孕期什麼時候可以運動,戳圖瞭解!

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產前運動就是在妊娠期間,孕婦可以做一些適當的運動,比如散步、游泳、瑜伽等等。這些運動對於順產的幫助非常明顯,而且還可以很好的增強孕婦的免疫力,減少懷孕期間患病的可能性。那孕期什麼時候可以運動,戳圖瞭解!!

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