人的幸福感是自己給的，內心滿足即圓滿；若內心不知足，就很難得到真正的幸福。所謂圓滿不是沒苦樂，而是苦樂隨喜，悲喜隨緣。

就如我已經提過的，在面對我們的財物時，有健康的方式，也有不健康的方式。我真的覺得知足就是最大的財富，任何人都有權得到，任何人都可以擁有它。知足是一種不可思議的財富，我們不需要付錢去買它，或是在自己之外去追尋它。而創造這個財富的自然資源，就是我們自心的內在富足。 知足是能夠提供最高滿足感的財富，我們只要去挖掘自己的內心資源，認識自己的心，就能夠得到它。我們可以養成“我們擁有的已經足夠了”的看法。我們可以看到，我們並不真正需要比現在已經擁有的還要多，而且能夠對此完全感到心滿意足。

通常，我們相信，需要有那麼多條件、那麼多東西，才能夠感到快樂。但是，或許這其實非常單純。有一天，我在繞著寺院散步的時候突然想到這一點。那時很舒服的一天，還吹著徐徐的微風。這觸動了我的心，讓我覺察到自己的呼吸。我覺知到這些單純的事：我在呼吸，而這件事並不是只倚賴我一個人。它要倚賴空氣中的氧氣，當我需要單純地吸一口氣時，在此之前還要有上千個階段必須要先發生，才能有氧氣在那裡供我去呼吸。

我突然對這個想法充滿了好奇。我知道我不可能自己去製造氧氣。然而，我的生存就是要倚靠每一次吸氣時所吸到的氧氣。我已經呼吸了無數次，如果其中的任何一次是沒有氧氣的，那麼我的生命有可能早已結束了。但是它就在那兒，而且一直都在。我讓我心中充滿了全然的幸福感。

最普通不過的事物也能夠如此神奇。我們幾乎從未把注意力轉到自己生存所需的基本條件上，但是它們卻一直都在，而且免費供我們取用。無論任何時刻，只要憶念起這一點，就能夠喚回當時我感受到的那種喜樂。

我們不需要為了得到快樂而去購買或擁有任何東西。在任何時刻中，我們都能切身體驗到這種喜樂。相互依存性使我們的消費對環境造成如此巨大的破壞，而相同的這個相互依存性，也可以讓我們在無需取走比深吸一口氣更多東西的情況下，使自然環境成為無盡的喜樂和美好事物的源泉。這就取決於我們選擇要如何去經歷我們與萬物的關聯性。

我想，到最後，一切都歸結到我們的態度。當我們不再讓貪婪促使我們去追求自己沒有的東西，不再對自己擁有的東西感到理所當然，那時，我們就感受到深刻而歡喜的感激之情。我們真的已經擁有我們所需要的一切。知足的不竭財富就在那兒等待著。我們可以在單純的呼吸中，找到無盡的快樂。