“我的頭髮，在衣服上，在枕頭上，在所有的地面上，就是不在自己的頭上”，這雖然是句玩笑話，但聽起來，確實有些悲涼，現在的年輕人工作和生活的壓力巨大，脫髮的問題也一直困擾著他們，尤其是眼下進入秋季，脫髮的問題似乎變得更加嚴重了！

在解決問題之前，我們首先要搞明白，秋季為什麼會變成一個容易脫髮的季節？根據研究報告顯示，秋季是一年四季中最容易脫髮的季節，每天的掉髮量在50-100根左右是屬於正常現象的，但是如果每天的掉髮量超過100根，並且持續時間非常長，那這就需要引起我們的注意了。

我們從夏季進入秋季，氣溫驟降，天乾物燥，我們人體內也會流失大量的水分，頭皮也不例外，當頭皮水分變少，皮脂腺分泌隨之減少，頭髮自然會變得乾枯從而脫落。除了氣溫之外，秋季的晝夜溫差也比較大，我們的頭皮不能很快地適應這種變化，它的某些功能就會下降，營養成分不能有效地吸收，從而導致頭髮脫落。其次，夏季我們的頭皮被紫外線照射產生傷害，到了秋季，氣溫驟然下降，受傷的毛囊就會萎縮，造成脫髮。最後還有一個官方說法，秋季是一個容易感傷的季節，精神壓力大導致秋季更易脫髮（這一點還有待考究）。

其實，不論是什麼季節，如果我們開始脫髮，我們首先要關注的不是脫髮這件事，而是我們的脫髮量有多少，如果只是單純近期脫髮，但整體髮量並沒有明顯減少，可以先觀察不必焦慮，如果說脫髮量大而持久，影響了整體的髮量和美觀，那這時候我們需要採取一些手段了。

脫髮要究其根源，本質還是毛囊退化和萎縮，我們應該從毛囊出發，延長毛囊的生長期，從而減少掉髮，增加我們的髮量。這時候我們可以在頭皮使用毛囊潔淨液，徹底清除因長期使用化工產品而堆積在毛囊口的鉛汞石蠟矽油等油脂垃圾，只有把毛囊垃圾清除乾淨，給毛囊一個健康乾淨的生長環境，我們的頭髮才能茁壯成長。